天氣冷，手腳冰冷很常見，但有些人甚至走起路來，出現又痛又麻的情形，小心是腳中風早期警訊，有病患沒有及早發現，一旦血管阻塞太久，組織壞死最嚴重必須截肢！要怎麼自我檢測，醫師教民眾３招分辨，揪出潛在危險，能夠及早治療。

【NOW健康 編譯組／外電報導】膽固醇由肝臟所產生，具維持細胞壁的彈性和幫助製造激素等功能，然而若是血液中有過多的膽固醇，將會導致動脈阻塞、中風、心臟病發作和腎功能衰竭。 雖然他汀類藥物可以降低膽固醇，但也具備潛在的副作用，專家表示，其實不需要依賴藥物也能降低膽固醇。心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人，其實可以攝取更多大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物，對於降低膽固醇