生活中心／杜子心報導台灣被譽為「水果王國」，一年四季幾乎都有盛產水果，也讓不少人養成天天吃水果的習慣。多數民眾普遍認為，水果富含維生素與纖維，是健康的代名詞，「多吃一點也沒關係」，甚至有人把水果當正餐在吃。不過，對此營養師李婉萍就提醒，其實有5種常見水果升糖速度特別快，若沒控制份量，對血糖影響不容小覷，尤其對糖友與想控制體重的人，更要特別留意。

影音中心／吳靜宜報導糖尿病患者總被告誡不能吃太多甜食，避免血糖波動影響身體，港人Patrick在30歲時得知罹病，自此飲食總是相當清淡，於是在退休後，創立工作坊製作低升糖蛋糕，只為了讓糖友們也能嚐到「甜」的口感。2019年，女兒為了讓小孩有自由的生長與念書環境，便提出移民來台的想法，當時Patrick立刻贊成，攜家帶眷連工作室也一起搬來，雖然剛開始有非常多不習慣的地方，但已68歲的他表示，活到老學