生活中心／綜合報導不少人習慣熬夜後靠白天補眠撐過一天，但醫師提醒，這樣的習慣恐不只是疲勞問題，更可能是健康警訊。腦神經科醫師鄭淳予引述哈佛醫學院研究指出，白天補眠與死亡風險上升有關，尤其在上午打盹者，風險更高達1.3倍；同時，小睡時間越長、次數越多，死亡風險也隨之增加，專家解釋，上午原本應是身體最清醒的時段，若此時嗜睡，往往代表生理時鐘失調，甚至可能與睡眠品質不佳、心血管疾病或慢性發炎等問題有關。

民視新聞／綜合報導南韓社會競爭壓力相當大，大多數的人民，有睡眠不足的情況。為了強調睡眠充足的重要性，今天下午在首爾，舉辦一場90分鐘的睡午覺比賽。比賽測的是參賽者的熟睡程度。誰的睡著前後心率差異最大，誰就是冠軍。

國際中心／曾郁雅報導不少人在幼年時期，都有被父母拍著背安撫入睡的經驗，近日一段海豹媽媽頂著強烈睡意，伸出前掌為海豹寶寶抓背，並搭配催眠節奏試圖帶領孩子進入夢鄉，沒想到小海豹精力十足，連媽媽海豹都已經不小心墜入夢境國度了，小海豹卻依然精神抖擻地翻動身體，甚至偷偷想逃走出去玩，孩子的大動作又一次嚇醒睡著的海豹媽媽，對方急忙重新拍動前掌，再次安撫寶寶入睡，親子可愛的互動萌翻全網，不少人更是感嘆：「海豹媽

生活中心／林庭蕷報導夏天一到，上班族中午外出用餐被曬得苦哈哈，更不用說整天都得在太陽下工作的人。一名水泥工發文透露，中午到工地不慎打擾到師傅的午休時間，讓對方氣得直喊「不做了」，丟下工作離開現場，讓他感到相當內疚，貼文一出，引發網友正反兩極評論，掀起討論。

生活中心／曾郁雅報導學生會背負在校學生的期待，總是不遺餘力地向校方爭取福利，同時堅守學生應有的權利，是維護學權的重要組織，近日國立台灣大學學生會公開一項新政策，學校將開放「午休教室」提供學生可以在校睡午覺，更表示未來還會加碼提供「3舒眠小物」，讓學生睡得更香甜，消息一公布立刻就引發外界關注。