政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌為了提升健康與體態，自去年12月起開始積極健身並嚴格控管飲食，截至今年3月已成功減重10公斤。他固定每週前往網紅陳之漢（館長）經營的健身房訓練，身形變得更加精實，臉部線條也明顯立體。近日前桃園市議員王浩宇就在社群上曬出黃國昌現身知名運動防護館的畫面，讓網友們忍不住留言「身體還好嗎」。

生活中心／張瑋珊報導口腔健康十分重要，每天早晚、飯後刷牙更是必不可少，不過刷牙其實也大有講究，如果其中任一環節出錯，都可能變成「無效刷牙」。對此，牙醫師黃斌洋指出，許多人在刷牙時的「1習慣」其實反而會降低清潔效果，同時也曝光了該如何正確選擇牙刷，以及漱口水的正確使用方法。

生活中心／李明融報導許多人從小就被教育每天都要有刷牙的習慣，以維持牙齒健康，不過日前有網友分享自己從小的經驗，他竟然表示從「幼稚園後沒刷過牙」，接下來一直到長大都只有用清水漱口，也沒有任何蛀牙的狀況，直到升上大學之後被提醒要刷牙反而蛀牙，讓他又不敢再刷，也沒有再出現蛀牙的情形，貼文立刻引發網友熱議，疑惑表示「不會痛不代表沒蛀牙！」，還是建議他要有定期刷牙的習慣。

影音中心/張珉甄報導牙齒作為微笑門面，其美觀和護理是一門重要課題，算上智齒，口腔內會有32顆牙齒，若是口腔病變，或遇到需要拔牙的情況，又該如何處理?關於這點，祐民牙醫隱適美旗艦店院長楊大為醫師，透過YouTube頻道分享影片講解，說明拔牙應該怎麼拔，並列舉8大原因，探討牙齒治療的健康議題。

民視新聞／綜合報導根據統計，國內一年要喝掉10億杯手搖飲，數量相當驚人。而含糖手搖飲喝多，容易對口腔健康造成損害。有牙膏業者看準商機，和手搖飲合作，推出聯名飲品，希望民眾享受美味前，能先顧好口腔健康。

論壇中心/綜合報導每個人都應該落實每日口腔護理，充分利用牙刷、牙間刷、牙線以及牙線棒，對牙齒、牙齦和舌頭進行徹底清潔，不僅可確保口腔健康，減少口腔病的發生，還有助於我的整體身體健康。首先，牙刷是口腔護理的基本工具，透過正確的刷牙技巧，不僅能清除表面的飲食殘渣，更能有效去除牙垢，減少蛀牙和牙周病的風險。建議每日早晚刷牙並替換新牙刷約每三個月一次。然而，僅使用牙刷並不能清潔所有口腔角落，這就是牙間刷和

生活中心／李世宸、曾宸洛　台北報導不洗牙可能中風機率提高嗎？一項健保回溯研究分析120萬人資料，顯示沒有規律習慣給牙醫洗牙的民眾，中風機率高出6成，另一項數據顯示，成年族群洗牙健保使用率不到5成，醫師指出，牙周病跟許多疾病像是中風、心血管疾病、糖尿病有關，呼籲民眾養成定期洗牙好習慣。

生活中心／李世宸、嚴文謙　台北報導許多長輩經常被誤太過挑嘴、很多食物都不吃，其實超過六成的長者是牙齒口腔問題，無法順利進食，國健署這回請來七大名主廚，推出友善的銀髮餐，也藉此呼籲各界重視長輩的飲食需求！

影音中心／陳瑞婷報導在炎炎夏日裡，吃上一口冰冰涼涼的冰淇淋或是冰棒，熱氣瞬間消失不見，是消暑的一大選擇，但如果在吃冰時，牙齒傳來一陣陣痠痛，就會覺得吃冰很痛苦，無法好好享受夏天的樂趣，這就是我們常聽到的「敏感性牙齒」，根據統計，全台灣約每五人，就會有一人是敏感性牙齒。對此，身為牙科醫師的黃偉家，提到若想改善敏感性牙齒，別只是想靠牙膏，得從生活中兩點下手。

娛樂中心／周孟漢報導「豆花妹」蔡黃汝有著姣好甜美的臉蛋，踏入演藝圈後橫跨影、視、歌壇皆有所表現，至今仍是許多人心目中的「宅男女神」。時常透過社群軟體和粉絲互動的她，透露自己這天口腔上排後方出現莫名疼痛，就醫後才發現嘴巴內「突冒1現象」，讓她直接笑噴，高喊「以後請叫我少女吧！」。

民視新聞／黃郁涵、吳東懋 台北報導這週是"全民口腔健康週"，為了提高民眾對口腔健康的關注，衛福部趁著周日（7日）在動物園舉辦宣導活動，現場有闖關遊戲、以及牙醫師解答口腔問題，還展示了全球第一台教導小朋友刷牙的AR導航機，吸引許多大小朋友一同參與。

民視新聞／ 綜合報導許多民眾常常會感覺，不管喝了多少水卻還是口乾舌燥，這實際上很可能是因為疾病、年齡甚至是身心壓力，所導致的「口乾症」問題，而醫師也警告，如果口腔內的唾液量不足，不只會傷害口腔健康，甚至可能影響到吞嚥能力，造成更嚴重問題。

影音中心／陳韋如 報導YouTube頻道「生活不boring」的柏霖，最近發現自己牙齒出現不明黑線，像是有人用奇異筆沿著齒縫描邊，最恐怖的是，怎麼刷也刷不掉，甚至洗牙也無法清除，請教牙醫師之後得知，原來是喝茶、咖啡之後沒有做好清潔，長期下來導致色素堆積，牙醫師也建議，喝飲料時可以改用吸管，避免讓有色素的飲料在口腔停留太久，，從小地方建立起好習慣，才是讓口腔保持健康的好方法。

生活中心／綜合報導口腔衛生是最被輕忽的健康議題，隨著台灣預計2025成為超高齡社會，政府投入大量資源，希能透過口腔健康減少長者失智或慢性病等健康威脅，社團法人中華民國家庭牙醫學會為呼應世界衛生組織WHO長期倡導的8020計畫，攜手台灣士卓曼醫療器械有限公司推動「8020健康人生 因齒完美 落實成人口腔檢查123」並特別在8月20日於松菸文創園區舉辦推廣衛教活動。活動大使陳海茵母女也現身分享牙周照護

影音中心／陳韋如報導「牙痛不是病，痛起來要人命」但其實口腔問題可能真的會要民眾的命，日前YouTube頻道「REME 旅覓」邀請牙醫師林書正，林書正醫師表示，若民眾有刷牙流血、牙縫變大、牙齒晃動、嚴重口臭等情形，須留意別忽視這些徵狀，很可能是牙周病問題，拖延到情況嚴重才就醫，就很難根治處理。