圖、文／CTWANT許多民眾感冒或呼吸道感染時，遇到咳嗽不停總想吃止咳藥「硬壓」，但過度壓抑身體的保護機制，反而可能引爆嚴重的肺部危機！外科陳榮堅醫師分享臨床案例指出，一名50歲女性職業教師因呼吸道不適斷斷續續咳嗽將近1個月，甚至引發劇烈胸痛，最後竟接受長達2週抗生素療程才康復。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文每次滑社群看到韓國小姐姐們踩著輕盈步伐在跑步，或是拍出宛如偶像劇般的運動vlog，是不是也讓妳心癢難耐想跟風？最近健身圈吹起了一股韓式慢跑風潮，讓許多想動又怕累的女孩們紛紛入坑。到底這個聽起來很厲害的運動跟紅遍大街小巷的超慢跑有什麼不同？今天就帶妳一次拆解，輕鬆搞懂這門時髦的運動學問。

地方中心／黃富溢　宜蘭報導吃名產，差點吃出一條命！一名七十歲的男子，和朋友一起搭遊覽車到宜蘭，沒想到，品嘗觀光客必買的宜蘭鴨賞，在車上意外噎住，同行朋友第一時間將鴨賞挖出，但男子意識卻逐漸模糊，甚至失去呼吸、心跳，幸好駕駛機警，連忙將車開到消防局求助，轉由警消接手，送醫搶救。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導深呼吸竟出大事！一名13歲的學童，日前在學校突然出現胸悶、呼吸有點喘，胸口幾個固定位置感到疼痛，當天雖然馬上就醫並服用止痛藥，但症狀沒有改善，隔天再度就診，醫師觸診時可摸到並聽見類似擠壓氣泡膜的「劈啪」聲，進一步安排心電圖及胸部X光檢查，發現有縱膈腔氣腫及皮下氣腫，立即轉送急診。醫師提醒，青少年自發性縱膈腔氣腫患者中，有相當比例同時合併氣喘，有氣喘的青少年要

【健康醫療網／記者陳靖安報導】38歲洪先生從青少年時期便長期鼻塞，夜間經常反覆換睡姿仍難順暢呼吸，長期口呼吸也讓他早晨喉嚨乾痛、白天昏沉及注意力不集中。多年來雖使用鼻噴劑及口服藥物，症狀仍反覆。經臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉頭頸外科主任徐欣健以鼻內視鏡檢查，發現鼻中隔嚴重向左偏曲，並合併過敏性鼻炎造成雙側下鼻甲肥大，導致鼻道狹窄，經評估後接受內視鏡微創鼻中隔鼻道成型術，術後鼻塞改善，睡眠及白

即時中心／徐子為報導民眾黨主席黃國昌近日拍片分享戒菸經驗，他自稱戒菸已滿1年，並鼓勵正在戒菸的人，不過卻引來電視新聞台主播踢館，要黃「乾脆戒掉呼吸」。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導國內出現今年首例日本腦炎死亡病例！疾管署今（28）日公布桃園市新增2例日本腦炎病例，一男一女，年齡分別為50多歲以及70多歲，其中桃園區70多歲女性，在出現無力、嗜睡及發燒等症狀，二天後就被送急診，收治住院，經醫院通報採檢確認為日本腦炎，後續病況惡化，7月下旬不幸過世，為今年首例日本腦炎死亡病例，目前同住者無疑似症狀。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導睡滿8小時，還是一樣累？46歲的黃先生就遇到這樣的狀況，儘管每天都睡滿8小時，卻總覺得醒來比睡前更累，一直以為只是工作壓力大、體重過重，加上年紀漸長所致，直到接受睡眠檢測才發現，其實已經罹患重度睡眠呼吸中止症（OSA），睡眠期間呼吸中止指數高達每小時55.8次，且一整晚熟睡及快速動眼期（REM）睡眠比例皆為零，代表身體與大腦幾乎沒有真正完成修復。

圖、文／品觀點日前在台北市信義區吳興街284巷22弄，一名陳姓男子騎乘機車時，不滿前方蘇姓騎士一路抽菸讓他聞到菸味，遂騎至對方旁邊詢問：「可不可以不要邊騎車邊抽菸？」蘇姓騎士當場回嗆三字經並揚長而去。陳姓男子在聽到粗話後情緒激動，一邊追上前方騎士，一邊掏出芳香劑，以右手催油門、左手伸長的方式朝右側蘇姓騎士噴灑芳香劑表達不滿。事後蘇姓騎士報案處理，台北地檢署以強制罪起訴陳姓男子。

圖、文／CTWANT兩名機車騎士互看不順眼，一個讓對方吸二手菸，另一個「回敬」芳香劑，後來鬧上法院，結果噴芳香劑的騎士敗在抽菸騎士當下有個「轉頭」的反應，遭法官認定涉犯強制罪，因而輸掉官司。

【健康醫療網／編輯部整理】許多長輩走沒幾步路就得停下來喘口氣，尤其常發生在務農或工廠工作大半輩子的高齡族群。柳營奇美醫院胸腔內科主治醫師林哲良提醒，這種「喘咳痰」的症狀往往不只是老化現象，這可能是慢性阻塞性肺病悄悄找上門的警訊。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】60歲蔡女士於5年前在健檢時，發現右側甲狀腺有一顆不到0.5公分的小結節，隨結節長大至3.6公分，不僅造成頸部右側明顯突起，也出現喉嚨異物感，夜間躺下時更有呼吸道壓迫感，影響睡眠與生活品質。就醫經奇美醫院內分泌新陳代謝科葉美成醫師建議，採取狀腺微創射頻消融手術；術後一年回診，目前結節縮小為1.8公分，頸部線條恢復平整，原本的壓迫窒息感明顯改善，甲狀腺功能也維持穩定。

【NOW健康 林郁敏／新北報導】現年63歲的呂先生時十多年前曾因高血糖及高血脂問題至台北慈濟醫院就診，除接受藥物治療外，也曾因冠狀動脈狹窄接受心導管治療，術後因病況穩定、追蹤控制良好，便自行中斷門診追蹤與藥物治療，近期他頻繁出現胸悶和呼吸喘等症狀，就醫檢查發現，因高血脂導致冠狀動脈心導管嚴重阻塞。

圖、文／品觀點你以為毒品離自己很遠嗎？其實很多危險，都是從「只是試一下」開始。有人因為朋友一句：「不會怎樣啦」開始碰毒品；有人因為好奇、壓力、情緒低落，第一次接觸電子煙、毒煙彈或違禁藥物。 但很多人不知道的是——毒品傷害的，從來不只是當下，它會慢慢影響你的大腦、情緒、判斷力，甚至讓人生從一個錯誤開始失控。 尤其現在越來越多新興毒品，會偽裝成糖果、電子煙、煙彈、咖啡包，外表看

【NOW健康 楊芷晴／台中報導】許多人將「睡覺打呼」視為無傷大雅的小毛病，甚至將白天的昏昏欲睡歸咎於年齡增長、壓力或作息不規律，卻忽略了這背後潛藏的「睡眠呼吸中止症」危機。研究指出，打呼造成的長期慢性缺氧與熟睡期過短，會加速腦細胞退化並干擾大腦廢棄物的代謝機制，恐增加日後罹患阿茲海默症的風險。