圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文每天早上鬧鐘響起的那一刻，是不是都有一種想跟床鋪永不分離的衝動？看著信箱裡塞滿的郵件，心裡忍不住大喊：工作真的好痛苦！請先深深吸一口氣，給親愛的自己一個擁抱。討厭現在的工作並不代表妳懶惰，更不代表妳選錯了人生，這只是妳的內心在溫柔地提醒妳：是時候停下來，重新梳理自己的狀態了。當職涯遇到瓶頸與焦慮時，不妨透過這8個關鍵的自我提問，幫妳釐清困頓的根源，找回掌控生活的優雅

CNEWS匯流新聞網記者潘永鴻／台北報導高雄市長陳其邁今（4）日出席《高雄，緊緊緊：2314天極限轉型》台北新書發表會，他受訪表示，新書主要記錄過去6年所有幫助過高雄，以及在高雄努力打拚的人共同的故事，也呈現高雄從不被看好，到如今全力與國際接軌，朝科技、宜居城市發展的奮鬥過程。談及城市治理經驗，陳其邁強調，最重要的就是碰到問題不要迴避，否則問題沒有解決，最後就會變成沉痾，城市也不會進步。

圖、文／CTWANT「為什麼媳婦總要抱怨我沒把兒子教好？」一名長輩訴苦，媳婦抱怨丈夫不做家事，跑來怪罪公婆沒有把兒子教好，讓他忍不住反問「這不是妳選的嗎？妳老公就是教不會啊！」貼文一出，引發兩派網友論戰。

社群中心/採訪報導當生成式AI快速改變學習與工作的方式，未來人才究竟需要具備什麼能力？由1221未來教育發展協會主辦，政治大學安倍晉三研究中心、清華大學立德領導人才培育計畫、佛光大學永續發展辦公室及台北市永續共融發展協會共同合作的「泰拉學校－地之校」，日前於宜蘭完成五天四夜跨國共學營隊。來自日本早稻田大學十位師生與台灣學生，以「城鄉共創、永續食農」為主題，不是在教室裡上課，而是走進農村、走進地方，

政治中心／林彥君　鍾能銘　台北報導家長該如何陪孩子面對難題呢？備戰年底基隆市長大選的童子瑋，推出全新的兒童繪本。不僅插畫由在地青年操刀，書裡還藏著許多基隆景點！童子瑋拋開政治框架，將生活主題融入故事，主張用「情境引導」取代生硬說教，告訴孩子遇到困難別害怕，一起動動腦筋解決問題。

即時中心／連國程、許雯絜報導民進黨台北市長參選人沈伯洋今（14）日下午出席牙醫公會感恩餐會，被問到是否願意跟台北市長蔣萬安針對市政辯論？沈伯洋表示，任何形式的辯論都可以，但現在應該還不到時候，因為蔣萬安應該要先回答問題，他還狠酸蔣萬安若許多問題都不回應，一下子跳到辯論，對蔣萬安團隊壓力可能有點太大。

即時中心／林韋慈報導國民黨籍台東縣長饒慶鈴近日有意前往中國廈門參加「海峽論壇」對此，陸委會日前強勢表態，明確祭出禁令。針對陸委會的強硬立場，饒慶鈴今（5）日受訪時回應，個人能否成行並不是最重要的事，雖然覺得有點可惜，但她更關心「問題能不能解決」。

論壇中心／綜合報導台北市長蔣萬安近日被抓包，備詢時常依賴平板電腦給提示，必須靠幕僚打稿，才能答詢議員的問題，因此遭戲稱「殷瑋答」、「蔣稿機」。民進黨立法委員王義川表示，以前自己跟卓冠廷在台中市議會時，就曾被議員叫去站在最中間，讓市長一個人去面對質詢，蔣萬安如果這麼依賴殷瑋，有一天真的會很漏氣。

【健康醫療網／編輯部整理】帶領部屬時，理想的流程為：確認→傾聽與共感→指導與培育。發生問題時，先彼此確認情況；若部屬願意好好談，雙方能順利溝通，主管則可進一步傾聽並建立共感。接著，再進入下一階段──進行指導與培育，促使部屬的行為改變。

論壇中心／綜合報導民進黨立委吳沛憶今天（1日）透露，台北市長蔣萬安在議會備詢時，桌前會放平板電腦，研考會主委殷瑋則在後方打字提供講稿，有時講稿還沒更新，蔣萬安就會短暫停頓不說話。社民黨台北市議員苗博雅認為，蔣萬安是「拖時間的高手」，只要議員質詢用完時間，他就過關了，「拖延戰術」是包裝形象的最佳工具。

圖、文／品觀點有網友在Dcard發文表示，觀察到許多面試官在面試過程中會詢問求職者居住狀況，特別是老闆級別的面試官更常提出這類問題。該網友對此感到困惑，想了解面試官詢問的真正目的。

論壇中心／綜合報導國民黨新北市長參選人李四川昨（7日）諷刺民進黨新北市長參選人蘇巧慧的命比較好，「一代傳一代」，他自己則是「歹命做工程」。但傳出藍軍擔心蘇巧慧「尊侯」且不會分黨派介紹基層民代的作法，恐會蠶食淺藍票源。民進黨新北市議員張嘉玲表示，蘇巧慧身段柔軟，已有一個市長的態度，反觀李四川常常「打臉侯友宜」，而且李四川開口閉口都輝達，新北之前也在搶輝達，「他怎麼不幫新北市講話」？

論壇中心／綜合報導台北市鼠患議題延燒，市長蔣萬安昨（6日）面對民進黨議員簡舒培質詢時回嗆「南鼠北送難道不是認知作戰？」環保局長徐世勲在面對社民黨議員苗博雅質疑「台北市12年沒做全市鼠類族群調查」時，竟要中央「儘快建立全國鼠類監測模型」。桃園市議員于北辰看了不禁搖頭，認為蔣萬安沒有作為，只會在議會嘴議員，大酸「連老鼠都在下水道笑你」。

即時中心／徐子為報導民眾黨主席黃國昌12日赴政大校園演講，會前媒體聯訪時曾一度無人提問，詢問「沒人要問問題？」結果一名記者當場大喊「有！」還表示「公司叫我問的！」黃答完後，現場再無人提問，此時，另一名記者喊「可以自由發揮！」讓場面相當尷尬。相關畫面被轉至社群後，引發網友熱議。

即時中心／高睿鴻報導台灣朝野政黨日前為「普發現金」政策吵得不可開交，但隨著多方持續協商，最終仍達成「全民普發1萬」共識。消息一出，瞬間激發民眾領錢的熱情，截至11月14日下午，竟已有近800萬人登記；並且，從今（17）天起，將正式開放ATM領取，預估恐有百萬人將陸續造訪銀行、郵局等。另，本文也整理8道「普發QA」，供民眾領取普發現金時特別注意。