生活中心／周希雯報導白沙屯拱天宮媽祖徒步進香活動將在12日深夜起駕，今年吸引超過45萬名信眾報名隨行；不過這段為期8天7夜的徒步行程，對體力與健康都是一大考驗，過往曾發生有信眾身體不適，半途送醫的案例。對此，國民健康署提醒日夜溫差、燒金的懸浮微粒、飲食未節制、高溫等因素，都可能影響健康，因此特別整理出「護體五訣」，希望能幫助所有信徒平安完成進香之行。

社會中心／李豫翰、蔡承翰　台北報導曾經抽菸27年的資深藝人李㼈，戒菸後，和女兒李紫嫣一起擔任戒菸比賽代言人！李㼈分享自己戒菸16年的經歷，更傳授戒菸四招，希望可以幫助決心戒菸的人更順利，還笑說，自己戒菸之後，終於不是女兒口中的「臭爸爸」了。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】小方今年剛滿30歲，因為洗澡時摸到乳房有一個腫塊，加上家族裡媽媽跟阿姨們都有乳癌病史，讓她非常擔心。她來到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）乳房外科就診，在何蕙余主任一系列檢查之後確診乳癌第二期，建議接受化學治療。年紀輕輕還沒結婚的她很喜歡小孩，未來也希望能夠擁有自己的孩子，擔心化學治療影響未來生育功能，於是何主任將她轉介至生殖醫學中心林佳昀主任門診做生育保存評估。

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署近年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上民眾接受健檢時，約每10人就有1人出現腎功能異常，若合併高血糖或三高，更是每5人就有1人異常。就有一名57歲郭先生因飲食不忌口、飲水較少，去年突發胸悶、心悸等不適前往急診，才得知血糖值達500mg/dL，並有糖尿病等慢性病纏身，後續也檢查出腎功能退化，所幸透過飲食與運動習慣調整重新找回健康。國健署署長沈靜芬也

生活中心／吳宜庭報導胸腔內科醫師蘇一峰近日分享一則令人惋惜的病例，一名60歲婦人平時從事清潔工作，長期接觸空氣污染，雖然沒有抽菸習慣，但因父親曾罹患肺癌，決定參加國健署的肺癌篩檢。沒想到檢查時透過電腦斷層發現肺部已有一顆約6公分的腫瘤，醫師當下建議盡快接受治療，但婦人表示想回家再考慮，之後便未再回診。

生活中心／李世宸、莊柏驊　台北報導年節過完該拼瘦身了，很多人會想到瘦瘦針，甚至有人透過網購代購方式，濫用瘦瘦針，國內外近來都出現許多問題案例，台灣肥胖醫學會示警，必須由專科醫師評估後才能使用，兼顧安全與效果。衛生單位也提醒，誤用瘦瘦針恐怕傷身，減重要用對方式。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導國內去年開放「加熱菸」合法上市販售，財政部最新預告，將允許入境旅客攜帶合法加熱菸200支免稅，預計能趕在寒假、過年的國人出國旺季之前、於今年2月1日起上路，但癮君子別以為出國就可大買特買，國健署今（19）日提醒，目前僅核准二款合法加熱菸，均在國外沒有販售，只能在台灣本島或離島的免稅店才可能買得到，任意攜帶國外非法加熱菸回台，最重可以開罰500萬元。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣人普遍晚育，根據內政部統計，國內每3位準媽媽就有1位超過34歲。國健署強調，母親高齡生育風險多，妊娠併發症機率倍增，提醒有生育計畫的夫妻需重視「適齡生育」，並善用政府補助的產前檢查及產前遺傳診斷檢查，及早掌握胎兒健康，以最高新台幣8500元的產前遺傳診斷補助為例，截至今年10月底止，接受補助的高危險群孕婦當中，發現有異常情形者共554案，異常率約2.9%

生活中心／李世宸、莊柏驊　台北報導行政院今天通過人工生殖法草案，未來單身女性、女同志等族群，都納入適用範圍，未來女同志將不用花大筆鈔票，跑到國外生小孩，而比較具爭議性的代理孕母，因為社會還沒有共識，因此行政院脫鉤處理。

生活中心／李世宸、胡崇恩、賴文軒　台北報導代謝症候群會增加慢性病風險，國健署連續兩年舉辦獎勵活動，鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾，透過飲食及運動改善健康，協助超過48萬民眾進行健康管理，逆轉代謝症候群，遠離慢性疾病的危害。

生活中心／李世宸、張皓宇　台北報導國健署連續8年推動罕見疾病照護服務計畫，目前全台有13家醫院共14個罕病照護服務團隊，透過多元服務模式照顧罕病患者，國健署也宣布明年下半年起，將脊髓肌肉萎縮症（SMA）納入新生兒代謝異常篩檢項目，預計有13萬名新生兒受惠。

即時中心／林耿郁報導為強化B、C型肝炎防治，衛福部國民健康署擴大成人預防保健服務「B、C型肝炎篩檢」年齡範圍。凡是民國75年以前出生（39歲以上）至79歲民眾，皆可終身接受一次免費篩檢；此措施將使220萬名青壯年族群提早接受篩檢。

圖、文/桃園電子報天氣轉涼，樹葉漸黃，象徵秋季來臨的柿子，也隨之登場。無論是口感軟Q香甜的軟柿、清脆爽口的硬柿，或是經風乾製成、香氣濃郁的柿餅，柿子皆是秋季餐桌上不容錯過的天然美味。

許名鈞／彰化馬光中醫診所院長隨著醫藥發達，國人壽命持續延長，我國老年人口不斷增加，於2018年65歲老年人口占比超過14%，正式邁入高齡社會，預計在今年2025年每5人就會有1人為老年人口，繼日本之後進入超高齡化社會，隨之而來的不僅是老年人醫療照護的問題，更是年輕人負擔加重的開始。

民視新聞／綜合報導根據資料顯示，我國40歲到64歲，接受檢查的國人，大約3成患有代謝症候群。今天（2日）國民健康署，特別邀請知名主播徐展元和健身網紅一米六，呼籲國人掌握「檢、吃、動」三招攻略！