娛樂中心／曾郁雅報導擁有5國混血的知名女星Maggie Q，有著被封為「亞洲最美臉孔」的魅力外貌，對於身材管理相當嚴格的她，時常來到健身房鍛鍊體態，近日一段她身穿一件「中路快斷裂」的短袖上衣，驚險運動的影片在網路上曝光，Maggie Q揮汗認真延展身體的模樣吸引將近萬名粉絲到場按讚，留言稱讚：「看起來鍛鍊成果非常好！」。

娛樂中心／曾郁雅報導從韓劇《夫妻的世界》以「最美小三」名號暴紅的南韓女星韓韶禧，近日被捕捉一段在機場移動的畫面，影片中的韓韶禧穿著簡單工裝吊帶裙，露出細長美腿，親切與粉絲互動的模樣吸引超過334萬人點閱，不少網友相當羨慕韓韶禧有如芭比一般的長腿，如今她養成超狂比例瘦腿的秘訣也曝光，讓大批民眾爭相效法。

娛樂中心／綜合報導職棒樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」樂天女孩人氣成員林襄，憑藉著甜美的外貌和火辣的身材擄獲不少粉絲的心，日前樂天女孩找來南韓啦啦隊女神李多慧強勢加盟，讓不少球迷都拿她和林襄做比較，不過林襄的超強魅力又讓她再度登上日媒。昨（18）日林襄在社群公開自己直播時收到的「豪華抖內」（贊助），換算下來的驚人數目，瞬間引發網友們熱議。

日本節目瘋傳的瘦腰大法，運用UP和DOWN兩種基本體操，在一週內神奇的讓腰圍瘦下7公分！實際訪問國內復健科醫師，他肯定多做運動的好處，也親自示範這瘦腰大法怎麼做才有效，但醫師也評估，腰圍一週要瘦7公分，實在有點困難！

民進黨高雄市議員鄭孟洳遭李姓網友針對外型辱駡，還涉嫌恐嚇，遭判拘役30天緩刑2年，但必須寫悔過書。鄭孟洳在此之後努力健身有成，華麗轉身為正妹，她直說多多少少有被刺激到，但運動健身主要是希望自己可以更健康一點。鄭孟洳也呼籲，不同政治理念要保持理性，不應惡意辱罵恐嚇。

日前台北市一名26歲車展女模想要藉由抽脂手術雕塑身形，又顧忌工作服裝需求無法配合穿塑身衣，聽說有聲稱抽脂後不需穿塑身衣的醫美診所，便安排時間前去進行手術，豈料抽脂術後皮膚變得凹凸不平，抽脂部位表層宛如大片橘皮組織，整體膚況看起來也皺巴巴的、鬆弛無彈性，令她悔不當初。做完抽脂手術後塑身衣真的非穿不可嗎？塑身衣要怎麼穿、又必須穿多久呢？藉塑身衣外力加壓作用　填補減脂術後肌理整平佳思優醫美集團謝宇豪醫師

運動的時候都要穿運動鞋，聽起來是一個很基本的觀念，但在美國卻有健身教練推廣穿高跟鞋健身，因為穿高跟鞋時等於掂腳尖，所以能夠讓大腿、腹部和臀部的線條更漂亮，不過醫師也建議，這種高跟鞋健身法，還是不適合拿來當做長期訓練！