圖、文／桃園電子報台灣過敏人口逐年增加，每2位台灣人就有1人有鼻子過敏問題，其中8至9成屬於塵蟎過敏。根據衛生福利部統計資料，國人因過敏性疾病就醫人數已達355萬人，就診率持續攀升，顯示過敏性疾病已成為台灣最普遍的慢性健康問題之一。

生活中心／曾婕畇報導許多人在外出旅行或工作時，都有入住飯店的經驗，而房間內的細節與清潔狀況，也常成為旅客討論的焦點。近日有網友在Threads發文指出，自己曾任職五星級飯店，並附上飯店客房照片，直指房間內看似溫馨的「方形抱枕」，其實是他入住時的「拒絕往來戶」，幾乎一律直接放置於椅子上不使用。貼文曝光後立刻掀起討論，不少網友分享自己的住宿習慣與對飯店用品清潔狀況的看法，也讓客房內容易被忽略的衛生死角

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家庭都有可愛的「毛小孩」陪伴，但對氣喘飼主來說，常常面臨一邊想抱寵物、一邊卻狂咳不止的兩難困境。彰基醫學中心林慶雄副院長表示，氣喘防治是一場長期抗戰，醫療團隊除了提供精準的臨床照護，也高度關注病友的日常生活品質。他強調，寵物是重要的心靈慰藉，病友不應因疾病而被迫放棄這份情感，透過專業醫師的衛教指導與科學管理，就能在健康與愛寵之間取得平衡。

生活中心／吳宜庭報導你每天睡的其實是「細菌養殖場」！重症科醫師黃軒近日發文提醒，許多人每天睡覺時，其實最髒的並非枕頭或床單，而是長期未清洗的「枕芯」。黃軒在臉書分享衛教資訊指出，「很多人只換枕頭套，卻忽略裡面那一顆已經『發黃、吸油、藏菌』的枕芯」，每天睡覺時，頭部掉落皮屑、分泌油脂、流汗，這些都滲入枕芯，而枕芯的多孔蓬鬆結構，卻成了塵蟎的天堂。

圖、文／CTWANT許多人買完新床墊，會希望能「睡到壞掉」、「睡一輩子」，但臉書粉專「健康多1點」示警，人一生有3分之1時間都在床上，如果選擇省下汰舊換新的幾萬元，反而會讓人每天睡在「細菌窩」和「腰椎酷刑機」，長期下來可能讓脊椎、精神都受影響。

生活中心／李世宸　嚴文謙　台北報導近日天氣明顯轉冷，過敏的小朋友比夏天多了五成！有民眾拿出家裡冬衣冬被，曬完以後直接使用，但卻造成過敏兒一整晚打噴嚏，無法入眠，原來可能是因為上頭的塵蟎屍體，依然造成過敏！醫師建議棉被「先洗過再用」，杜絕過敏症狀！

生活中心／周希雯報導家具千千百百種，即使大掃除時會盡可能清潔，但難免也會遺漏一些「存在感超低」的家具。重症醫師黃軒指出，家裡窗簾因不常碰觸、外表看起來很乾淨，經常被人忽視而不清洗，但實際上窗簾24小時掛在同一處，會吸附許多肉眼看不見的汚染物，包括塵蟎細菌或昆蟲碎屑，「只是你以為窗簾晾在一邊，靜靜的就沒事了⋯」。對此，如果窗簾出現3大狀況就要及時處理，也能按照頻率採取不同的清潔方法。

生活中心／李明融報導遇到連日下雨，加上濕冷的天氣，家中濕度也會上升，濕度過高除了容易感不適之外，也容易孳生黴菌，對身體造成影響，因此有許多人會開除濕機來降濕氣，不過專家提醒，家中使用除濕機時，務必要注意用電安全。

【NOW健康 編譯組／外電報導】裝飾居家環境，用地毯可能會比光滑的層壓板、瓷磚或硬木地板，來得舒適又溫暖，但是，地毯卻存在不利於健康的因素。HomeAdvisor.com的一項新研究發現了一些關於地毯細菌的驚人統計數據。調查結果普通地毯具有： ▸比冰箱把手多30.2倍的細菌 ▸比手機多16.4倍的細菌 ▸比馬桶座墊多5.7倍的細菌 美國肺臟協會不建議使用地毯，並表示地毯可能

【NOW健康 林郁敏／桃園報導】台灣地區屬於海島型氣候較潮溼，常有民眾飽受鼻子過敏的症狀所苦，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，門診中遇過不少鼻過敏患者詢問，補充益生菌是不是能減輕過敏症狀？益生菌針對腸胃不好的人來說，在腸胃功能的改善方面具有意義，就腸胃慢性發炎進而產生全身性過敏的族群是有效的。這類全身性過敏患者，同時引發鼻過敏症相對少數，因此益生菌對鼻過敏的治療意義不大。事實上，輕症患者可以透過藥物治

台灣是個海島型國家，無論是溫度還是濕度，都是塵螨最愛的環境，尤其枕頭、床墊等寢具要特別注重乾淨，像是有物理性抗螨，或是有零死角包覆的設計，都成了消費者最愛。