生活中心／林靜芬報導6月21日就是24節氣中的夏至，這一天是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻，而夏至到來也象徵梅雨季節也要終止，夏至之後伴隨著颱風多，氣候炎熱難耐，因此古人都會在夏至之後吃些消署氣的食物，或者到陰涼處避暑，學子也需避暑放暑價。清水孟國際塔羅小孟老師提醒這一天有許多禁忌，還有夏至適合的消暑食物，包括綠茶、苦瓜、冬瓜、茄子與小黃瓜⋯等。