【健康醫療網／記者黃奕寧報導】根據衛福部國民健康署資料顯示，台灣成人腎功能的異常率達 12% 以上。另外，每10位高血糖患者中，有4位出現糖尿病腎病變；每5位高血壓患者中，有1位腎功能異常；若同時合併三高症狀（高血糖、高血壓、高血脂），發生腎功能異常比例則超過三成。

圖、文／品觀點一名年約30多歲的上班族女性日前安排人生首次大腸鏡檢查，檢查結果卻出現「體積不小的腺瘤」，讓她當場驚訝地問醫師：「我平常沒有肚子痛，也沒有血便，怎麼會這樣？」

財經中心／楊思敏、莊柏驊　台北報導日前有民眾到商場美食街買關東煮，夾了四種料和一包科學麵，竟然要170元，直呼好貴、嚇壞了，PO網後一天就有117萬人瀏覽。有網友開玩笑回應，「你是首富」、「上次看到有人夾一大盤，就知道她不簡單」，也有人回應，店家在百貨設點成本較高，能理解，但還是沒想到這麼貴。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】台灣少子化問題日益嚴峻，背後成因錯綜複雜。高房價、育兒經濟負擔讓許多適婚族群抱持「不想生、不敢生」的心態。然而，在少數仍渴望擁有下一代的家庭中，卻有越來越多夫妻面臨「想生卻生不出來」的現實打擊。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文結束了一天疲憊的工作回到家，或是追劇追到深夜，肚子突然咕嚕嚕響起，那種「好想吃東西但又不想太有罪惡感」的拉扯，相信每個外食族女孩都懂！這時候如果只會泡泡麵，不但容易水腫，隔天起床還有滿滿的悔恨感。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】工作忙碌、外食頻繁、三餐不固定，是許多現代人的日常。明明知道蔬菜水果要吃足，卻常因為時間不足、準備麻煩，最後還是以方便快速的餐點解決。久而久之，蔬果攝取量不足，也成為不少人飲食中的常見問題。

圖、文／CTWANT外食族吃平價牛排、早餐店漢堡肉時要注意！新光醫院胃腸肝膽科醫師張璨璿指出，部分急性腸胃炎患者可能與吃下未全熟的「重組肉」有關，由於「重組肉」是經過絞碎、拼接製成，細菌可能藏在肉塊深處，如果中心沒有徹底煎熟、烤透，就可能將細菌吃下肚。

生活中心／綜合報導現代人飲食型態愈趨精緻化，含糖飲料與外食比例攀升，「醣類管理」逐漸成為健康意識抬頭族群關注的焦點。近年迅速竄紅的「苦瓜胜肽」，被視為醣類管理領域的新興保健成分，主打促進代謝、協助醣類轉換，成為不少外食族與注重健康人士的保健新選擇。邱琬婷營養師指出，苦瓜胜肽的實際效果與挑選方式,仍有幾項專業判斷重點值得消費者留意。 

生活中心／綜合報導現代人生活步調快，三餐不定時、外食比例高，加上聚餐、油膩飲食與久坐少動，不少人吃完飯後常出現脹氣、打嗝、腹部悶脹，這些看似日常的小困擾，其實都可能與消化負擔增加有關。 想減輕飯後不適，日常可先從飲食習慣調。也有不少人會透過過益生菌、消化酵素與膳食纖維，進行日常保養。 

財經中心／陳妍霖 宮仲毅 台北報導主計總處公布7月CPI消費者物價指數，較去年同期相比，大漲2.54%，不僅連續三個月，衝破通膨警戒線，其中17項重要民生物資當中，雞蛋漲最兇，漲幅高達9.56%，主要受到天氣太熱、雞群汰換導致產量大減影響，另外進出口物價也創下近50年最大漲幅。

CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導為響應7月28日世界肝炎日，台灣癌症基金會今（28）日舉辦「人生B計畫」世界肝炎日記者會，以「職場裡的沉默風暴——不讓職場文化成為肝癌加速器」為主題，公布台灣職場文化與B型肝炎健康調查結果。調查指出，上班族護肝斷點不只在於是否知道B肝，更在於工作壓力、應酬飲酒、外食作息與請假追蹤是否被職場文化支持。台灣癌症基金會呼籲，B需要知道、B需

生活中心／邱于芳報導近年物價持續上漲，外食族面對餐點價格頻頻調漲，也讓不少人感嘆吃頓飯越來越貴。近日就有網友在社群平台討論義大利麵價格，認為原本看似平價、常見的餐點，如今也變得不太容易入手，忍不住直呼「想吃義大利麵怎麼那麼難」，該篇貼文曝光後迅速引發討論，短短一天便吸引近9千人按讚、近500則留言，不少網友也針對義大利麵價格是否合理掀起正反兩派論戰。

影音中心／楊軒報導台灣外食人口比例居高不下，洗腎盛行率更名列全球前段班。根據統計，目前全台已有近10萬名洗腎患者，另有超過200萬人罹患慢性腎臟病，腎臟健康問題備受關注。近日，腎臟科醫師洪永祥點名5大容易傷腎的外食，包括港式三寶飯、紅燒牛肉麵、鍋貼水餃、炸雞排或炸排骨便當，以及日本拉麵，提醒這些常見「國民午餐」往往暗藏高鈉、高飽和脂肪及化學無機磷，長期攝取恐加速腎臟老化。洪永祥建議，民眾可透過簡單

財經中心／陳孟暄　賴文軒　台北報導中聯致癌油風暴持續延燒，查出致癌物苯駢芘超標，由於不少餐廳、小吃攤過去都曾使用這款沙拉油，也讓消費者擔心外食安全，店家坦言，生意多少受到影響，為了重建消費者信心，不少業者貼出目前使用的油品資訊，甚至直接把油桶擺在客人看得到的地方，希望讓民眾吃得更安心。

生活中心／王妤倢報導近日國內驚爆大批大豆沙拉油被驗出一級致癌物「苯駢芘」超標高達4倍的醜聞，消息曝光後震驚全台民眾。包括泰山、福壽、福懋油脂等三家深耕台灣數十年的指標性老牌大油廠，已同步緊急下架回收。由於這幾家油廠的市佔率極高、受波及的下游製品與食品範圍極其廣大，引發不少小吃店與餐飲業者陷入集體焦慮。日前，就有一家地瓜球小吃店的老闆忍不住在網路上崩潰喊話「美食家油炸專用油」這次絕對要撐住，否則他明