【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每年一到「雙十一」大型購物節，各大電商紛紛祭出限時折扣與直播促銷，營造不買可惜的搶購氛圍。許多民眾經常在不知不覺清空購物車，然而收到帳單與包裹時，迎來的往往不是滿足，而是滿滿的悔恨與空虛。

【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人在Threads等社群媒體瀏覽資訊時，明明越看越焦慮，甚至早已一肚子的無名火，卻還是停不下來。台安醫院心身醫學科暨精神科醫師許正典指出，這種行為主要與人們對未知資訊的好奇，及對潛在威脅的警覺與防衛心理有關，加上部分平台的內容呈現機制，可能讓人更難停止瀏覽，而若已無法控制使用時間，甚至影響情緒、睡眠及日常生活，建議從改變使用習慣著手，必要時可考慮就醫。

民視新聞／丁禾 綜合報導近年短劇影片在網上掀起熱潮，截至今年（2026年）7月，中國的紅果短劇，每日活躍用戶達1.68億人，力壓愛奇藝、優酷等影音平台，然而「紅果短劇降智」的話題，最近衝上微博熱搜。對此專家表示，短劇會持續讓大腦興奮，透支多巴胺，雖然人沒有真的變笨，但專注力和理解力會暫時變差。

生活中心／綜合報導自稱「尬電師父」的鄔姓女子，因自稱擁有濟顛禪師、東方紫微聖人及霄凌天尊等多重身分，加上作風大膽、頻頻以唱跳弘法，近來持續成為外界討論焦點，爭議不斷延燒。日前更有人朝玄濟宮潑灑10桶穢物，藉此表達強烈不滿，信徒只好出動傘陣遮擋。沉寂兩天後，鄔女於昨（7日）在臉書發布自創歌曲〈別讓流量帶走真相〉，透過歌詞首度回應近期風波，坦言自己只是普通人，卻在輿論中受了滿身傷。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）於2024年的調查報告顯示，全美有近8成的青少年每晚睡眠時數未達建議標準，逾1/3的青少年出現輕度以上的憂鬱症狀，顯示睡眠健康與心理狀態密切相關。而這樣的情形其實並非美國獨有，台灣兒童福利聯盟針對國高中職生的調查同樣顯示，台灣青少年的平均睡眠時數約僅6.9小時，明顯低於美國睡眠學會建議14至

民視新聞／李婉伶 綜合報導南韓股市最近屢創新高，緊接著輝達執行長黃仁勳又將啟程訪韓，外界預期，有望帶動韓股、寫下新歷史。不過，現在南韓炒股風氣上漲，居然有一種看似是「Excel表格」、實際上卻是股票交易的平台，讓人可以假上班、真炒股。現在，南韓全民瘋股市，已經引發新一波「錯失症候群」。

圖、文／品觀點精神科醫師楊聰財表示，滑手機、看短影音等高刺激內容不斷出現時，大腦會在短時間內大量釋放多巴胺，並誤判這些行為「很值得」，驅使人們一再重複這些動作。多巴胺並非「快樂」本身，而是一種讓人產生期待感的神經傳導物質，當人們期待收到訊息、觀看有趣影片或獲得按讚時，大腦就會釋放多巴胺。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣邁入超高齡化社會，退化性疾病成為最大挑戰，除了藥物治療之外，北醫體系的台北神經醫學中心就導入導入具國際實證的舞蹈療法，介入於巴金森氏症的照護，結合臨床復健與音樂舞蹈，可刺激大腦分泌多巴胺，幫助改善病患的行走、平衡與身體控制上的動作表現更穩定。

圖、文／品觀點蔡松航醫師表示，人體如同交通工具需定期運轉維持功能。關節軟骨本身無血管，營養來源仰賴關節液流動交換，走路時關節反覆負重擠壓能促進關節液循環，此機制如同替關節注入機油，有助延緩軟骨磨損退化。走路屬低強度有氧運動，對長輩而言是易上手的入門運動。皮克敏等遊戲讓玩家完成任務獲得獎勵，刺激大腦分泌多巴胺產生正向情緒。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】農曆春節才剛過，林小姐發現自己竟然在短短1週內吃掉了3大包瓜子、2罐糖果罐和無數塊鳳梨酥。更困擾的是，明明已經知道這些零食對身體不好，卻總是在看電視時不自覺地伸手拿取，彷彿嘴巴有了自己的意志。這種「明知不該吃卻停不下來」的現象，其實並非意志力薄弱，而是大腦的獎賞機制在作祟。研究顯示，富含糖分和脂肪的零食會刺激大腦分泌多巴胺這種神經傳導物質，高糖高脂零食會動員與藥物獎

相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得愉悅。

影音中心／陳瑞婷報導多巴胺是一種大腦神經傳導物質，掌管著人類快樂和慾望，當我們想獲得某樣尚未得到的事物時，大腦就會釋放多巴胺，促使我們得到想要的東西。命理風水師簡少年將人體多巴胺變化結合紫微斗數進行分析，指出若將殺破狼命格的人，多巴胺分泌較多，但若放在非常慢的運，就會感到不舒服；而激月同粱命格的人，則是多巴胺激素較少，放在強大的運上，會因刺激多巴胺使其上升，人生就會往前進一些，進而形成所謂的運勢好

今年夏天最流行的一組時尚關鍵字叫做「多巴胺穿搭」！多巴胺是一種人體腦內分泌的「快樂物質」，從色彩心理學來說，鮮豔的顏色可以讓心情較為愉悅，七彩繽紛的穿搭造型也很適合夏天。韓國許多女星早就跟上流行，在他們的私服穿搭中充滿了多巴胺，別害怕過於亮眼的顏色一般人無法駕馭，今天跟著韓國明星這樣穿，人人都可以輕鬆創造出屬於自己的風格。

辦公室隔壁有人對電話大喊，另一頭有人大罵拷貝機又壞了。你突然很想用桌上那個耳機，要是聽一下iTunes的播放清單，會有人介意嗎？有些上班族在注意力渙散時喜歡聽一下音樂，也有人會用耳道耳機來避開太吵（或太安靜）的環境、或讓重複無趣的工作變得更有趣。梅歐醫學中心（Mayo Clinic）的阿密特．蘇德博士（Dr. Amit Sood）以生物角度來看，旋律跟吃美食、看美女、或聞香味一樣，會讓腦內釋放多巴