生活中心／綜合報導今天（20）是24節氣的大寒！而天氣是真的好冷！強烈大陸冷氣團來報到，清晨最低溫出現在馬祖，只有9.8度。氣象署預估，最冷時間點落在周三周四，周五白天後才會小幅度回溫。

民視新聞／李婉伶 綜合報導要去日韓旅遊的觀眾朋友得注意了，今天（1月20日）入夜後，今年（2026年）最強寒流即將席捲日韓，預估會持續一周以上，日本已經發布大雪警戒，民眾就算衣服包緊緊也難踏出門，另一邊的南韓部分地區甚至測得零下21度的體感低溫，積雪、結冰即將考驗民眾未來一周的耐寒力。

生活中心／江姿儀報導今（20日）迎來24節氣中的「大寒」，恰逢強烈大陸冷氣團南下，中部以北及東北部天氣轉冷，其他地區早晚亦冷；白天低溫降至15度，入夜後降溫更明顯。氣象署指出，明（21日）冷氣團持續發威，稍早發布低溫特報，提醒「這地區」今（20日）傍晚至明（21日）低溫恐降至10度以下。氣象粉專「氣象報馬仔」指出，冷空氣挾帶水氣南下，感受濕冷「體感溫度將比實際溫度數值來得更低」，示警最為劇烈時段還

生活中心／尤乃妍報導1月20日是最後一個24節氣「大寒」，代表最寒冷的時節已到，即將迎來春分。清水孟國際塔羅小孟老師表示，在這一天可以把握機會旺運，只要做好這「養身開運5妙招」、避開「6禁忌」，就能在新的一年迎好運、事事順利。

生活中心／李明融報導今天（20日）是24節氣的「大寒」，氣象署表示今強烈大陸冷氣團南下，中部以北及宜蘭天氣轉冷，其他地區早晚也偏冷，清晨北部及宜蘭低溫約15至16度，中南部地區24至25度，不過到了晚上，各地溫度跟清晨相比會進一步下降，預估這波會冷到週五（23日），對此，氣象專家分析，明（21日）起北台灣一早氣溫一路下降，且越晚越冷，強度直逼寒流，提醒外出民眾這波冷空氣「冷得很有感」。

生活中心／饒婉馨報導1月20日將迎來24節氣中的最後一個節氣「大寒」，象徵一年中最寒冷的時節已至，大寒過後便準備送舊迎新，迎接「立春」的到來。命理專家小孟老師特別親授「5招」旺運養生；此外，小孟老師也特別叮嚀，此時節有「6大禁忌」務必留意。

即時中心／林耿郁報導強烈寒流即將襲擊台灣，氣象署建議全台各地民眾，做好一切保暖工作；不過在緯度更高的日本，卻有一場「冷還要更冷」的比賽。九州大分縣別府市的鶴見岳，就舉辦了一場「吃刨冰大賽」，參賽者在1300公尺高的會場大口吞著刨冰，用自己的身體與意志對抗寒冷，獲得大量圍觀群眾的叫好與掌聲，場面十分熱鬧。

生活中心／林靜芬報導今年的大寒節氣，也是二十四節氣的最後一個節氣，將於2025年1月20日到來，這之後的14天也將是一年中最冷的時期，命理老師詹博凱說，很多人可能都不知道，其實這期間是旺財運的黃金14天。在這14天中除了各地方天氣劇冷，大家忙著各種保暖的方式外，最重要的活動便是大掃除，你可能不知道大掃除背後的故事！詹老師說，相傳有一種三屍神會附著在人身上，然後向玉皇大帝誣陷人的惡行。三屍神一旦附著

生活中心報導大寒是二十四節氣的最後一個，今年交節氣時間在2025年1月20日，農曆為甲辰年臘月(小)二十一。命理老師柯柏成指出，這個節氣前後是一年中最冷的時間段，相信大部分的人都可以感受到冷氣團的威力，由於緊接著就要過年，這個節氣的開運重點就會在大掃除，傳統民俗上除舊布新就是從這天開始，例如舊的春聯貼了一整年退色甚至破損，就要在這個節氣清理乾淨，可以空著幾天沒關係，除夕前再貼新的就可以，春聯是上古

生活中心／林靜芬報導12月6日便是今年24節氣中的「大雪」，命理老師詹博凱表示，這個月開始，在易經的卦象上也開始走入了「復卦」。24個節氣雖說是對應著農民曆，但是，其真正對應的卻是太陽的位置，因此，24個節氣可以大致忠實的反映中原地區（北緯23.5度～北緯34度）的氣候，因此，大致上嘉義以北的地區會更容易反應節氣的氣候描述。

民視新聞／綜合報導昨天（1月20日）是24節氣中的「大寒」，而日本的關東甲信一帶，也受到低氣壓南下影響氣溫驟降，從東京郊區到箱根、河口湖等地，都降下鵝毛大雪，化為一片銀白世界。但即使氣溫嚴寒，各地還是有不少民眾，爭相參加海邊舉行的冬泳大會，或是神社寺院的「大寒禊」祈福活動。

生活中心／周希雯報導 今（20日）是24節氣中「大寒」，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。對此，農業部漁業署公開「適合大寒時節養生」的國產水產品，因為這期間因冬季日照較少、容易缺鈣，適當補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康，透過食物就能保持身體健康。

生活中心／林靜芬報導大寒是二十四節氣中的一個，是農曆的第24個節氣，今年的大寒在1月20日。「大寒」代表的是寒冷的季節已經到來，天氣更加嚴寒。傳統文化中，一些人相信節氣對人體和自然界有一定的影響，這也反映在占卜、風水和中醫的一些理論中。星座專家小孟老師指出，大寒這天，有3個星座工作越冷越旺，3個星座財運遇冷則發，還有3星座愛火能抗寒冬！

【NOW健康 陳如頤／台北報導】「大寒」是24節氣中最後1個節氣（1月20日至2月3日），為1年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，這裡的「精」指的是我們維持生命的能量，意思是如果我們沒有在這個時節好好調養身體、養精蓄銳，在來年春天就容易受到病邪入侵，因此大寒養生要順應冬季保陰潛陽的原則，來鞏固體內的陽氣。 「心腦血管」及「關

今天是一年之中，被認為最冷的「大寒」，日本北海道多地出現攝氏零下20多度低溫，幌加內町朱鞠內甚至達到零下27.7度。而在石川縣白山的比咩神社，有民眾不畏寒冷，泡冰水參加祈福活動。（民視新聞網／綜合報導）