【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】作為成年人，「區分左右」似乎是再自然不過的能力，但還是有少數人在辨識左右時總感到不太順利。在Dcard、Threads等社群平台上都曾有網友分享，自己需要稍作思考或在心中默念，才能說出方向是左還是右，若是開車看導航等需要即時反應的情況，更容易感到混淆。荷蘭一項2020年研究亦指出，約有15%的人自述辨識左右有困難。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】今年適逢《寶可夢》系列遊戲誕生30週年，全球粉絲紛紛回憶那段守在Game Boy前反覆練功、收服精靈的童年時光。然而，一項發表於頂尖學術期刊《Nature Human Behaviour》的研究指出，那些年大量投入的時間，或許不只留下了美好記憶，還會在大腦深處留下了肉眼看不見的印記。

圖、文／品觀點中醫師王大元在臉書粉專的觀察報告，門診中年輕患者出現慢性疲勞症狀的比例持續攀升。這些患者普遍表現出特殊的疲勞模式，包括早晨時分昏沉無力，夜間卻出現入睡困難或容易驚醒的現象。

生活中心／李筱舲報導現代人高度依賴通訊軟體，無論是私人用途亦或是工作所需，它幾乎已與每個人生活綁在一起，總有讀不完和回不完的訊息。對此，醫生黃軒指出，許多民眾誤以為群組越多，是更有人脈、工作更有效率的象徵，但事實上，是你的專注力正在被分散中，「群組越多，越危害腦袋」。

生活中心／李筱舲報導台灣人患帕金森氏症的發病率，竟比日本人高出快2倍！食安專家韋恩引用日本研究數據指出，主因可能是因為台灣人腸道中少了「三種菌」，而這跟台灣人的一類飲食習慣有著極大的關聯性，而它可能正在削弱體內腸道對神經系統的保護力。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】32歲的行銷企劃小陳每天早上坐進辦公室，除了午休和偶爾上廁所，幾乎一坐就是一整個下午。最近她發現自己常常話說到一半就忘了要說什麼，開會時同事剛講過的數據轉眼就記不清，甚至有時盯著電腦螢幕好幾秒，卻想不起來剛才要做什麼。起初她以為只是工作太累，直到看到最新研究才驚覺，這可能是久坐正在悄悄「偷走」她的大腦健康。

【健康醫療網／編輯部整理】你的人生是你的行動所導致的結果。在你的所有行動背後，則是你的想法與感受。在你的想法與感受背後，則是你的心態與信念。而你的心態與信念的核心，就是你的身分認同。也就是說，你的身分認同會決定你的人生。無論是任何形式的自我轉變。如果你希望轉變可以長期維持的話，就需要從你的身分認同或是自我形象進行轉變。不然，你就會像是試圖把一塊巨石推到山頂一樣，每當一段時間過去，身分認同又會重新佔

圖、文／CTWANT英國一名17歲少女因擁有罕見的「超憶症」（Hyperthymesia），引發學界關注。該症狀使她能以極為清晰且細膩的方式回憶個人過往經歷，如同觀看高畫質影片般重現生活片段，以及同時預想未來情境。相關研究已刊登於《Neurocase》期刊。

圖、文／引新聞（記者陳志仁／新北報導）短影音與遊戲影片近年快速成為兒童主要娛樂來源，從YouTube到各類短影音平台，不少小學生長時間觀看Roblox、Minecraft等內容，甚至透過平台演算法持續接觸更多類似影音；醫師提醒，過度接觸高刺激影音，恐對專注力、睡眠與發展造成影響。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導賭癮一輩子戒不了？不少有賭博問題的民眾或其家屬都有類似經驗，明明已經努力戒賭，甚至成功停賭一段時間，卻在某些時刻突然湧現強烈「想再賭一次」的衝動，讓努力在一瞬間全泡湯，醫師指出，這其實不只是「意志力不足」的問題，更可能是來自大腦的成癮反應，如果能成功「打斷」它，結果就會不同。

娛樂中心／綜合報導60歲資深藝人王月2025年底在家中突然暈倒，頭部重擊地面導致嚴重顱內出血，緊急送醫開顱手術後一度昏迷5天，情況相當危急。資深媒體人狄志為透露，自己曾長達4個月未收到王月回訊，直到近日才得知她因手術後需等待「腦袋比較清楚」才能回覆，復原之路十分艱辛，形同從鬼門關走了一遭。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】你是否也有這樣的經驗：躺在床上數著羊群，腦袋卻越來越清醒；好不容易入睡，半夜又頻繁醒來，隔天頭昏腦脹拖著疲憊的身軀上班。根據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂是國人普遍攝取不足的礦物質，許多人面對失眠問題時第一時間想到褪黑激素，卻忽略身體可能正因為缺乏「鎂」而發出求救訊號。一名30多歲的陳小姐長年受失眠困擾，經檢測發現嚴重缺鎂，補充鎂不到一週，睡眠就有

圖、文／品觀點腦腸軸線是什麼？大腦＆腸子會熱線，心情不好，真的可以先從養腸開始，很多人以為腸子只負責消化嗎?其實它根本是低調又忙碌的第二大腦，每天透過腦腸軸線，不停和大腦雙向溝通，腸子狀態好，情緒也會比較穩定唷。

財經中心／張予柔報導台積電董事長魏哲家今（21）日出席亞洲大學25週年校慶慶祝大會暨名譽博士頒授典禮，並以演講分享台灣半導體產業與人工智慧發展趨勢。他直言，AI與機器人發展的關鍵不在外觀動作，而在「大腦」運算能力，而全球高階晶片製造有相當大比例仰賴台積電技術支持，引發現場關注。

生活中心／李筱舲報導與馬斯克(Elon Musk)共同聯合創辦腦機介面公司Neuralink、Science Inc.執行長麥斯·霍達克（Max Hodak）近日於訪談中大膽預言，隨著AI與生物科技結合，首位能活到1000歲的人類或許已經誕生。他指出AI雖強但缺乏主觀理解，未來將能透過腦機介面將AI轉化為人類的「生物合作夥伴」，有可能在2035年「事件視界（event horizon