生活中心／林靜芬報導每年到了秋冬之際，許多人都會產生疲乏及無動力的感受、社交的慾望降低，注意力也會難以集中，嚴重者甚至會喪失工作能力。中醫師邵禹豪指出，此時此刻，冬季的最後一個節氣已近尾聲，再過幾天就要進入立春了，在季節轉換之際，情緒上的浮躁感往往會特別強烈。而季節轉換之際，究竟應當如何應對？邵禹豪認為參考《黃帝內經－四氣調神大論》中提到春夏秋冬四季的運作模式，可以做為日常養生的依據。