【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲的陳女士，一年前突然發現雙手手指關節在清晨起床時僵硬不適，像被膠水黏住一樣，必須泡熱水並活動半小時以上才能逐漸伸展。隨著症狀加劇，手指開始出現紅腫、疼痛，甚至影響彈琴、拿筷子等日常活動，就醫檢查後確診為類風濕關節炎。

影音中心／劉又瑋報導現代人生活壓力大，許多文明病會跟著出現，其中由交感神經和副交感神經組成的自律神經系統，一旦失調會讓身體產生許多不適，情況嚴重可能會導致憂鬱症或躁鬱症的發生。YouTuber巧玉透露，她自公職離開後，曾一度陷入自律神經失調的痛苦，發現無法自救之後，巧玉立刻尋求身心科醫師的專業治療，經過半年調適，身體現在已經恢復正常，她近日分享，自己如何有效改善自律神經失調的7個方法，希望能幫助有