作為一個有亞斯特質的人，很常被別人說的就是「你這樣子講話真的很傷人」。當然，這不是我願意的，如果可以，誰喜歡傷害別人，然後再反過來被別人傷害呢？

每個人都曾遇過人生中的低潮期，有時候是個小坑，跌一跤，休息個兩天就能再次站起來，有時候是個大低谷，讓人只想像攤爛泥，與谷中的碎石同流合污，怎麼爬也看不到外頭的天空。

你是一個有自制力的人嗎？還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引，忍不住東摸摸、西碰碰，倒了一杯水、吃了一塊蛋糕，好不容易回到座位時，又開始滑起手機、點開網拍網站來逛呢？

前陣子流行過一句話：「堅持一件事，只要一個理由就夠；放棄一件事，卻需要千百個理由才能下決定。」說放棄就放棄其實並不容易，若曾付出時間與心力，更是難上加難，因為不甘願在毫無收穫的情況下就此收杆。但為何放棄需要千百個理由，堅持只需要一個呢？或許那是因為，不知道什麼是自己真正想要。

還記得嗎？小時候在課後之餘，爸爸媽媽總會幫我們報名許多大大小小的才藝班，像畫畫、鋼琴、游泳、跆拳道等，擁有很多機會嘗試不一樣的領域。可是隨著年紀漸長，讀書、考試、出社會、上班開始佔據大部分的人生，生活變得毫無樂趣可言，每天都日復一日做著相同的事。

人屬於「五感」動物，透過外在事物的影響，轉為內在感受，甚至情感較豐富的人，亦能藉由單純的想像，引發強烈的情緒思維。