團購時代來臨，許多食品都推出了宅配服務，不僅造福了因工作忙碌而無法花太多時間下廚的職業婦女，也讓在疫情時代下無法方便在外用膳的我們多了其他選擇。但團購食品眾多，該如何找出健康又美味的好食物，才能不對身體造成負擔？

作為一個有亞斯特質的人，很常被別人說的就是「你這樣子講話真的很傷人」。當然，這不是我願意的，如果可以，誰喜歡傷害別人，然後再反過來被別人傷害呢？

「家」對你而言是怎樣的存在呢？每個人都有不同的故事和夢想，對家的認知就有不同的詮釋，韓劇《月刊家》用貼近現實的題材，讓我們看見在這個房價高漲的時代下，各種人們為屋煩惱的樣貌，更寫實描繪其背後的種種情況。劇中出現的每個角色，也許可以看到你我的縮影，也因如此更能觸動人心，一起來找尋「家」對自己的意義吧！

家人本應是世界上最緊密的存在，但隨著年齡的增長，學業工作繁忙，還有人生各種大小事需要煩惱，家彷彿變成旅館，和家人住在同一個屋簷下互動卻漸漸減少，各忙各的沒有時間交流。

一段感情可能如墜五里霧中而不知所措，也可能是走在蔚藍天空下享受暖陽灑來的幸福，也許每個人的愛情都有不同的模樣，但在這條路上我們還有這許多要學習的。

日本人氣演員菅田將暉、有村架純雙主演，在日本蟬聯六週票房冠軍的浪漫劇情片《花束般的戀愛》，由曾執導《月薪嬌妻》、《凪的新生活》的土井裕泰擔綱導演。電影由一段長達五年的戀情，講述愛情在成長中不得不面對的現實，沒有辛辣、通俗的愛恨情仇，以溫開水般的柔和筆觸，一筆一畫記錄人生路上，那段美好卻未能開花結果的戀情。

第 32 屆金曲獎《年度歌曲獎》入圍名單之一的〈若是明仔載〉，是由曹雅雯（入圍《最佳台語女歌手獎》）和 ?te懷特（入圍《最佳新人獎》）聯手打造擁有不同風貌的台語歌。一路上有許多音樂人不斷的為台語歌添加實驗元素，時至今日，〈若是明仔載〉讓我們看見它蛻變後的新穎模樣，而滿載其中難以放下的傷痛，也在曲調中緩緩的訴說著想傳達給人們的訊息。

每個人都曾遇過人生中的低潮期，有時候是個小坑，跌一跤，休息個兩天就能再次站起來，有時候是個大低谷，讓人只想像攤爛泥，與谷中的碎石同流合污，怎麼爬也看不到外頭的天空。

2021 東京奧運話題正夯，國民無不熱衷於這屆奧運會的捷報頻傳，不論是旗開得勝或是鎩羽而歸，每位運動員都會是台灣人的驕傲。搭上這波體育熱潮，以運動為主題的電影也因此大受歡迎，藉由運動賽事的包裝，講述段段動人心弦的感人情節，結合簡單直白的運動描述，無疑是闔家同歡的不二選擇。

「十年窗下無人問，一舉成名天下知」是運動員們的最佳寫照，東奧讓我們看見了他們背後的無數努力和鮮為人知的人生故事。因觀看奧運而產生的澎湃之情還未消退之際，不如透過運動系戲劇再沸騰一次！

有些關係，一旦受傷了，就沒有辦法重來了。也許你會說，你都道歉了，為什麼對方就是沒辦法原諒你呢？那是因為，道歉並不等於一定會被原諒。

近幾年，食安問題屢見不鮮，大眾不僅對飲食更注意安全衛生，加上健康意識抬頭，在這兩三年間，健身房的數量逐年大幅提升，油然而生的運動風氣，彷彿在告訴已經「不年輕」的我們應該停止揮霍年少的青春健康。

美國體操史上最成功的運動員西蒙．拜爾斯（Simone Biles），被喻為「體操天后」的她因心理健康因素而選擇退出東京奧運會體操女子團體和個人全能比賽。拜爾斯在事發之後的言談中，有一些值得好好思考的問題，一起來挖掘其中可以學習的地方吧！

有覺得不被理解的時候嗎？生活中人們常常只看表面就定義了一個人是什麼樣子，卻不曾花時間去相處、用心去體會和觀察，就像有句話說：「也許你在別人的故事中是個壞人呢？」偏見始於誤解，人與人之間若是能多溝通和互相尊重，無論是對他人或自己都能打開不同的眼界。本篇介紹兩部療癒之作改編的日劇，一部用書寫他人故事，洗滌心靈與自己和解；一部從推薦書給陌生人，窺見人生百態，進而找到自己想要的生活。這兩部體察他人的心的美

生活在這片土地上，每天看的街巷、景色都再熟悉不過，但卻只是匆匆撇過，而不曾細細品味，雖然現代居住的審美與需求都有別於早期，有許多房子已經改建為新式現代風建築，但若在城市中駐足留神，仍可發現臺灣傳統住宅的美學與特色，以下為臺灣建築常見的 4 大特點，一起來看看這些工藝的美麗之處吧！