娛樂中心／楊佩怡報導藝人鄭家純（雞排妹）向來關注社會時事並勇於發聲，她在 2022 年與日籍醫師丈夫 Akira 步入婚姻後，今年 4 月無預警分享喜訊，證實自己已懷上雙胞胎。目前懷孕約 6 個月的她，挺著孕肚展開為期 18 天的歐洲跨國之旅，足跡遍及奧地利、義大利、瑞士及德國等地，熱愛紀錄生活的她也在社群平台分享多張美照，為這趟帶有寶寶同行的旅程留下美好紀念。近日她曬出懷孕 26 週的照片時更透

文／記者呂佳恆夏天除了防曬，防蚊工作也不能忽略！尤其被蚊蟲叮咬，不僅可能會讓人癢得受不了，還可能有感染登革熱、日本腦炎等傳染病風險，也讓防蚊產品成了許多人家裡的必備品，藥師王南淵指出，想真正做好防蚊，不只是噴防蚊液而已，更要「知己知彼，百戰百勝」，除了要依據族群、年齡不同等挑選適合自己的產品外，被叮後的正確處理方式也很重要，才能有效降低蚊蟲帶來的不適與疾病風險。

圖、文／CTWANT美國俄亥俄州（Ohio）代頓市（Dayton）的邁阿密谷醫院（Miami Valley Hospital）近日出現難得一見的「嬰兒潮」。院內產房與待產病房（Labor and Delivery Unit）共有17名護理師幾乎在同一時期懷孕，不僅刷新醫院歷來紀錄，也打破2019年11名護理師同時懷孕的舊紀錄。17人目前孕期介於12至35週，預產期將從夏季一路延續至年底，有人即將迎

娛樂中心／曾婕畇報導知名女星鄭家純（雞排妹）自出道以來，以直率敢言的個性與亮麗外表備受關注。2022年11月，鄭家純無預警拋出婚訊，宣布嫁給日籍小兒科醫師Akira，升格為日本媳婦，婚後感情甜蜜穩定。日前，鄭家純在個人社群平台上報喜，宣布懷上雙胞胎，並透露兩性別是女生，字裡行間滿溢著即將為人母的喜悅與期待，喜訊曝光後立刻吸引大批網友湧入留言祝福。

生活中心／駱瑩倫報導台中一名36歲張姓婦人與丈夫感情融洽，兩人也都非常喜歡孩子，自20歲生下長女後，幾乎每2年便迎來1胎，目前已育有8名子女，如今懷上第9胎。她日前到澄清醫院中港院區產檢時，曾向婦產科主任關祥彬笑說希望這次能懷雙胞胎，不過超音波結果顯示為單胎，夫妻倆也打趣表示「會再繼續努力」，這也創下關祥彬從醫以來單人多胎次自然產的紀錄，認為是相當難得的經驗。

娛樂中心／王妤倢報導女星鄭家純（雞排妹）2022年與日籍醫生Akira結婚後，今年4月驚喜宣布懷上雙胞胎。經常在社群分享懷孕日常的她，昨（18）日透露孕期已進入第16週，除了分享身材變化與食慾狀況，更曬出逗趣的超音波照，笑稱雙寶接連對著鏡頭「比1姿勢」，可愛舉動讓她瞬間被療癒，並說：「在安慰我！」。

娛樂中心／李筱舲報導藝人依依（陳依依）與納豆結婚滿週年，目前懷孕35週的她因受嚴重失眠所苦，突發奇想實施「碳暈策略」。身為金牛座的她發揮偏執個性，竟不惜支付比食物貴4倍的外送費，只為吃到心心念念的「碳暈神物」。結果食用完後立即見效，「直接登出」昏睡5小時，讓她笑稱是「孕期做過最危險的事」。

【健康醫療網／記者林則澄報導】許多女性懷孕後，可能常被提醒應多休養、不要隨便活動，但專家表示，孕婦規律運動可幫助減輕孕期不適，常見運動類型包括步行、孕婦瑜珈及低強度肌力訓練等，除了可能降低妊娠糖尿病與高血壓風險，也有助於維持體能與生產準備，不過高危險妊娠者在規畫運動前，仍應先諮詢醫師意見。

娛樂中心／綜合報導女星黃沐妍（小豬）去年宣布結婚與懷孕雙雙喜訊之後，熱於分享的她、一路孕期動態持續受到關注，如今進入懷孕35週、距離產期僅剩約1個月，她仍維持運動習慣，甚至挺著明顯孕肚現身路跑活動，大方展現孕期曲線，畫面曝光後掀起熱議，不少網友直呼體能狀態超驚人，紛紛留言大讚「真的太強」。

中部中心／綜合報導台中梧棲童綜合醫院的智慧化產後護理之家，在多方努力籌備之下，終於落成啟用，護理之家強調一條龍的服務，讓媽媽從孕期、生產到產後照護都能完美銜接，裡頭除了有飯店級的設備，在設施上更是結合高科技，要帶給媽媽和寶寶們，最優質的服務，也是母嬰照護的一大里程碑！

娛樂中心／吳宜庭報導八點檔女星謝京穎2023年與張書偉結婚，兩人感情甜蜜，去年12月更驚喜宣布懷孕喜訊，而且一次迎來雙胞胎女寶寶，夫妻倆即將升格為一家四口，消息曝光後湧入大批粉絲祝福。平時經常透過社群分享生活的她，近日再度發文透露孕期近況，大方談及身體與容貌的變化，也分享自己面對孕期焦慮的心情，引起孕媽媽共鳴。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超過35歲。晚婚晚育漸成常態，惠心婦產科小兒科診所陳志忠院長表示，高齡產婦風險確實相對較高，但在醫療科技進步與團隊密切配合下，準爸媽無須過度恐慌。不過產檢項目讓人眼花繚亂，孕期迷思更是充斥坊間，建議要掌握重點，並與醫師充分討論。

圖、文／引新聞（記者陳志仁／新北報導）林小姐近期準備懷孕，聽說不少止痛藥可能影響胎兒發育，便自行停用原本控制偏頭痛的藥物，沒想到頭痛一發作就痛到崩潰，普拿疼怎麼吃都沒效，嚴重時還會嘔吐，甚至痛到忍不住想撞牆；她無奈地問難道懷孕期間，真的只能這樣默默忍受嗎？

娛樂中心／尤乃妍報導依依（陳依依）和44歲的藝人納豆（林郁智）相識10餘年，在去年（2024）底登記結婚，今年底就驚喜傳出懷孕喜訊。不過，依依近日在社群發文感嘆，表示自己遇到了「孕期大魔王」，不是孕吐、疲累、頭暈，而是心情劇烈起伏宛如雲霄飛車。

圖、文／品觀點孕期不只是養胎 也是在幫寶寶「養腦」，DHA又被稱為「大腦黃金」是Omega-3脂肪酸的一種，研究整理指出，孕期補充長鏈Omega-3尤其是DHA，能降低早產與極早產的風險，並有助於提升出生體重與延長孕週數，多國專家共識與指南也一致建議，懷孕期間每日應額外補進DHA讓胎兒發育更穩。