娛樂中心/洪雨汝報導想擁有漂亮健康的少女戀愛肌，後天習慣能逆轉勝 ！營養師孫語霙指出做好防曬避開高油高糖飲食，並傳授彩虹飲食法 ；中醫師羅珮琳強調首要任務是「養好脾胃、疏肝解鬱」，而非盲目跟風去角質或亂擦保養品 。掌握彩虹飲食、充足水分、良好睡眠、情緒紓壓四大原則，就能突破歲月限制，守護媽媽的自然美 。

生活中心／杜子心報導天氣一轉冷，不少民眾就開始進補，麻油雞、羊肉爐一鍋接一鍋上桌，覺得「吃得暖」才算顧身體，但對高血壓族群來說，這樣的飲食習慣反而暗藏風險。近日66歲資深藝人曹西平猝逝，也再度引發外界關注心血管健康議題。營養師孫語霙提醒，血壓控制不能只靠吃藥，日常飲食中許多看似方便、甚至被誤認為補身的食物，其實都是讓血壓悄悄飆升的地雷。