圖、文／醫健新聞文／記者林亞樺根據健保署的統計資料顯示，國人安眠藥使用量節節攀升，每年約有190萬人使用安眠藥，而國衛院研究分析也發現，雖然2014年與2018年國人使用鎮靜安眠藥盛行率，並未有明顯改變，但是，青少年使用率有攀升的現象，但在調查中發現，安眠藥為非醫療院所來源的比例有所增加，藥師王南淵提醒，面對睡眠問題，安眠藥只是「治標不治本」，應尋求專業的協助，同時，也應做睡眠衛生管理，才能擁有良

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、醫健新聞網整理你是不是也有過這種經驗？明明已經累到不行，躺在床上腦袋卻像高速運轉的引擎停不下來；好不容易睡著了，一點微小的風吹草動就醒來，甚至明明睡滿8小時，醒來依然全身痠痛、像沒睡過一樣？為了換一晚好眠，許多人選擇吃安眠藥，卻發現藥越吃越多、劑量越加越重，甚至白天昏昏沉沉。宏怡中醫院長章晉瑋醫師提醒，安眠藥往往只是強制幫大腦「關機」，想從根本解決失眠，不能只靠

圖、文／CTWANT台灣早餐店林立，選擇種類「百百款」，營養師李婉萍提醒，很多人以為早餐有吃就好，但有些早餐是「台式安眠藥」，一吃完可能整個早上都會想睡覺！

社會中心／馬聖傑、洪國凱　新北市報導先前新北板橋有間藥局，藥師因欠債，爆出遭黑幫逼交"瘦瘦針.壯陽藥"抵債。最新又被警方發現，陳姓藥師涉嫌將含有第四級毒品成分佐沛眠的安眠藥，私下轉售牟利。警方佯裝買家，追查網拍非法賣藥，循線查扣2.5萬多顆「柔拍」及「使蒂諾斯」藥錠，一路追查上游，才發現供貨源頭竟然這名合格藥師。

即時中心／廖予瑄報導在演電視劇《薰衣草》中表現亮眼的男演員王凱（本名王建隆），昨（26）日驚傳突然在台北市大安區住家暴斃，享年43歲，目前警方已介入調查中，詳細死因仍有待釐清。警方初步調查，發現王凱生前有服用助眠藥物習慣，且他之前就有嚴重胃出血疾病，甚至因此昏迷在床。對此，法醫高大成表示，由於他沒有吐血，因此胃出血致死的機率不高；反倒是他長期服用安眠藥，可能造成藥物在體內累積，並且進一步導致他猝死

娛樂中心／綜合報導演藝圈又傳出憾事，曾演出八點檔"多情城市"、"市井豪門"的演員王凱，周日下午在租屋處猝逝，享年43歲，警方初步勘查現場沒有打鬥痕跡，也沒有留下遺書，詳細死因還有待進一步釐清。但消息一出，不少圈內好友，像是陳喬恩、賴慧如等，紛紛發聲哀悼。

娛樂中心／綜合報導知名男演員王凱，曾演出《市井豪門》、《多情城市》多部民視電視劇，憑藉帥氣外型受封「國民男友」；沒想到今（26日）傳出噩耗，在台北市大安區住家中猝逝、享年43歲。噩耗一出震撼外界，如今有消息指出，王凱生前因壓力大、作息不穩定，有長期服用安眠藥的習慣，警方事後也在租屋處發現藥袋，將進一步釐清王凱猝死的真正原因。

圖、文／品觀點一名網友日前在社群平台Threads發文表示，Netflix上的紀錄片《安眠指南》效果驚人。該名網友原本計畫先觀看內容，若看不下去就改用聆聽方式，未料最後連影片內容都還沒聽懂，人就已經直接睡著，讓他忍不住驚呼「這真的太扯」。

社會中心／李豫翰、蔡承翰　台北報導台北市中山區一間女性專屬美髮店，去年遭到一名男子硬闖，嚇得店家報案處理，沒想到，員警到場後，男子不配合，還失控揮拳、攻擊警方，甚至張口亂咬，導致到場的蘇姓員警、傅姓員警，全身多處被抓傷、咬傷，事後，男子竟然辯稱，因為吃安眠藥，過程全都忘光光。

地方中心／趙永博　花蓮報導花蓮日前查獲一名男子，深夜跑到玉里市場偷玩具，被攤販PO網抓人，員警找到嫌犯後，發現他還是毒品與竊盜通緝犯，同住女友疑似想要以吃安眠藥，精神不濟為由幫他開脫，但監視器清楚錄下犯行，嫌犯只能乖乖就範，交出贓物，移送法辦。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】失眠已成為不少國人的健康問題。根據健保署統計，110年至114年間，每年約有190萬人使用安眠藥，其中65歲以上高齡族群約占4成。國際麻醉藥品管制局（INCB）2024年資料也顯示，我國部分BZD及Z-drug類安眠藥物每日劑量，為韓國的2倍、澳洲的3倍。由於長期或多重使用安眠鎮靜藥物，可能增加跌倒、認知功能受損及其他不良事件風險，健保署近年持續推動用藥安全管理，並鼓

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導健保統計，國內每年約有190萬人使用安眠藥，其中65歲以上高齡族群占約4成，且有不少人屬於多重使用安眠鎮靜藥物，可能增加跌倒、認知功能受損及其他不良事件發生，健保署今（8）日表示已祭出新制，針對符合「65歲以上、同時使用三種以上長效或短效安眠類藥物、一年累積使用超過6個月」門檻者，每個月進行專業審查，評估用藥合理性，否則就會對開藥的醫師進行核刪、不予健保給付

生活中心／李明融報導台灣街頭再平凡不過的庶民早餐，如今竟橫掃美國西岸，甚至連漫威巨星也瘋狂！美國知名美食部落客丹尼（Chef Danny）近日在加州開箱台式傳統「紫米飯糰」，即便加料後一顆要價突破台幣 300 元，他仍驚呼「便宜又划算」。影片曝光後不僅吸引漫威電影《尚氣》男星劉思慕（Simu Liu）親自朝聖，更引發台灣網友熱議，笑稱這根本是「美版成年人安眠藥」。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】4月9日是世界心理腫瘤日，隨著醫療技術進步，癌症整體存活率提升、逐漸慢性病化，也意味著癌友需長期與疾病為伍，有時候心理負擔反而更早成為壓垮患者的最後一根稻草。台灣心理腫瘤醫學學會鄭致道理事長透過研究發現，國內近3成癌友曾使用安眠藥或抗焦慮藥物，尋求專業醫療協助者卻不到1成，顯示癌友面對情緒困擾，但可能缺乏充足的支持管道。「癌症及家屬心理支持照護指引」近日已正式上線，建

【健康醫療網／記者陳靖安報導】人的睡眠對壓力跟情緒都十分敏感，常常在情緒壓力下就會出現短暫的失眠，而慢性失眠指的是失眠的狀況一週超過三天連續三個月，並且合併了白天因失眠而導致的症狀；根據2019年台灣睡眠醫學會的統計，符合慢性失眠的人約佔10.7%，這個數字很高，但可想而知，短暫失眠的比例就一定更高，約有23.5%的人有的症狀，讓我們不得不重視這個議題。