【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸，不過如果家中長輩也總愛睡午覺，就應多加留意！英國《獨立報》報導，一項最新研究發現，長者小睡時間每增加一小時，觀察到死亡風險增加13%，與下午小睡的人相比，上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性，研究團隊仍提醒，長者若在上午就開始頻繁打盹，或有一天內小睡多次、小睡時間偏長等情況，均應警惕是否為

生活中心／綜合報導不少人習慣熬夜後靠白天補眠撐過一天，但醫師提醒，這樣的習慣恐不只是疲勞問題，更可能是健康警訊。腦神經科醫師鄭淳予引述哈佛醫學院研究指出，白天補眠與死亡風險上升有關，尤其在上午打盹者，風險更高達1.3倍；同時，小睡時間越長、次數越多，死亡風險也隨之增加，專家解釋，上午原本應是身體最清醒的時段，若此時嗜睡，往往代表生理時鐘失調，甚至可能與睡眠品質不佳、心血管疾病或慢性發炎等問題有關。

影音中心／廖國安報導在公車上睡覺竟被割臉！巴西一名23歲女網紅「菲爾莫」（Stefani Firmo）日前與朋友出遊，搭乘夜間公車時，睡到一半突然覺得臉部劇烈疼痛，醒來時，發現一名陌生女子持刀劃開她的臉。長長的傷口一路從嘴巴到耳朵，自己身上的衣服更全被鮮血染紅，相當驚悚。菲爾莫後續更新，公布警方調出的監視器畫面，希望讓該女子受到應有的懲罰。