生活中心／林庭蕷報導今（15）日是一年一度的元宵節，又被稱為「小過年」，而傳統習俗在這天都要吃元宵、湯圓，象徵一年圓滿的開始。不過近年來健康意識抬頭，對此，營養師李其昀表示，元宵、湯圓甜膩的內餡屬於「高油、高糖、高澱粉」的食品，提醒民眾吃元宵或湯圓時，要特別注意吃的量。