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  • 決心踏上健美之路!2寶爸練腿操到噴汗不喊累 堅定喊:想給小孩做榜樣
    2024/02/16 16:32:21

    決心踏上健美之路!2寶爸練腿操到噴汗不喊累 堅定喊:想給小孩做榜樣

    影音中心/陳映潔報導健美,是一種展現力與美的運動,像是肌肉的線條、比例,或是膚色、骨架等,都是健美所重視的。YouTuber巨人下定決心6月要參加健美比賽,為了能讓體態能盡快達到完美狀態,特別請到一位有專業知識,以及曾獲台灣重量級冠軍的健美運動員豪哥,帶他訓練、鑒定體態狀況,還有建議飲食及訓練的方式,不過豪哥有提到方法沒有對錯,需要看適不適合和自己,兩人初次見面,豪哥就為巨人安排的高強度訓練,讓巨
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