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  • 廖炯程
  • 圖書館免費借書作者賺什麼?菜販作家揭有錢領 一季收益曝
    2026/08/06 17:00:45

    圖書館免費借書作者賺什麼?菜販作家揭有錢領 一季收益曝

    圖、文/CTWANT部分民眾有前往圖書館借閱的習慣,但民眾免費借書,作者究竟賺什麼?對此,自稱「少婦救星」的新莊公有市場知名菜販廖炯程,在出書成為作者,才知道民眾去圖書館借書之後,作者其實有錢領,並公開自己一季收益,吐露他的真實感受。
  • 吃了會心痛!最強菜販揭1蔬菜價格「每公斤飆破千元」驚喊:直逼龍蝦肉
    2026/06/24 18:06:01

    吃了會心痛!最強菜販揭1蔬菜價格「每公斤飆破千元」驚喊:直逼龍蝦肉

    生活中心/邱于芳報導有「最強菜販」封號的廖炯程近日分享自己查看蔬菜拍賣行情時的發現,他驚見有「1蔬菜」拍賣價格衝到每公斤破千元,價格直逼龍蝦肉等級,罕見情形讓他忍不住驚呼這是「歷史值得紀錄的一刻」。貼文曝光後,也立刻吸引大批網友關注,不少人對於菜價飆漲感到相當訝異,相關話題更在網路上掀起熱烈討論,引發不少人留言分享看法。
  • 貴族蔬菜變超親民「價格跳水」到歷史低點!菜販曝:現在口感最嫩、最甜
    2026/01/06 14:55:42

    貴族蔬菜變超親民「價格跳水」到歷史低點!菜販曝:現在口感最嫩、最甜

    生活中心/杜子心報導近期被稱為「貴族蔬菜」的青花菜,價格出現罕見下探,不少市場攤位一斤僅約50元,一顆不到30元,南部產地甚至傳出「50元買4顆」的低價,讓消費者直呼不可思議。外界一度將價格下跌歸因於補助政策或進口影響,農業部澄清,目前進口成本仍高於國產,價格波動主因是氣候條件導致產期集中。對此,資深菜販廖炯程也出面說明,強調這波跌價其實是多重因素疊加的結果。
  • 越南少婦在台灣傳統市場撿「沒人要葉類」變廢為寶!資深菜販也想嚐:究竟是什麼滋味?
    2025/12/17 21:11:18

    越南少婦在台灣傳統市場撿「沒人要葉類」變廢為寶!資深菜販也想嚐:究竟是什麼滋味?

    生活中心/李筱舲報導「資深菜販」廖炯程,長期活躍於傳統市場,他常在社群上分享菜價觀察、菜市場動態與民生生活資訊,受到不少「家庭主婦(父)」們的喜愛。他昨(16)天在社群分享白天到菜場巧遇一名越南少婦,她詢問刈菜的廢葉能不能撿回家,表示想拿回家做成泡菜。這也讓廖炯程好奇刈菜做成泡菜究竟是什麼滋味。
  • 火鍋必備大白菜「長黑點」能吃?網紅菜販揭真相教戰「4挑選原則」
    2025/11/30 11:58:18

    火鍋必備大白菜「長黑點」能吃?網紅菜販揭真相教戰「4挑選原則」

    生活中心/林依蓉報導隨著氣溫驟降,熱騰騰的火鍋是許多人禦寒的選擇,而白菜是經典配菜之一。然而,許多民眾在採買或清洗大白菜時,常會發現葉片上出現細小的黑色斑點,擔憂是否已發霉變質,影響食用安全。針對大白菜葉片出現黑點的現象,知名網紅菜販廖炯程近日在臉書發文,整理關於「黑點」的兩派說法,並分享他在市場觀察到的「4個白菜挑選原則」,讓消費者能買得安心。
  • 芬普尼毒素竟藏蛋黃中 資深菜販親授1招速查「傳統市場散裝蛋」履歷!
    2025/11/15 12:24:12

    芬普尼毒素竟藏蛋黃中 資深菜販親授1招速查「傳統市場散裝蛋」履歷!

    生活中心/江姿儀報導日前衛福部食藥署公告,市售雞蛋檢出農藥「芬普尼(Fipronil)」殘留,已緊急下架回收停售。然而約有15萬顆毒雞蛋流入市面,消息曝光後,不少民眾擔心吃下肚是否會影響身體健康。對此,資深菜販廖炯程發文解釋「芬普尼如何汙染雞蛋」,也分享「1招」快速查明雞蛋的生產履歷。
  • 15萬顆毒雞蛋流市場嚇壞婆媽 資深菜販曝1招查「市場散裝蛋」履歷!
    2025/11/11 18:11:16

    15萬顆毒雞蛋流市場嚇壞婆媽 資深菜販曝1招查「市場散裝蛋」履歷!

    生活中心/饒婉馨報導衛福部食品藥物管理署於11月9日在官網公告,市售雞蛋檢出農藥殘留,目前已緊急下架回收停售。消息曝光後,許多民眾表示,傳統市場的散裝雞蛋,是否無法辨別。然而,資深菜販廖炯程發文分享一個冷知識,能秒查雞蛋的生產履歷。
  • 颱風豪雨淹水後「飆速復活」強勢回歸 「1神菜」重返低價網嗨喊:買到3把50!
    2025/08/19 15:25:55

    颱風豪雨淹水後「飆速復活」強勢回歸 「1神菜」重返低價網嗨喊:買到3把50!

    生活中心/江姿儀報導颱風豪雨接連襲台,帶來驚人雨勢、強風,造成嚴重農損,影響蔬果售價。如今天氣趨於穩定,菜價逐漸回穩。菜販廖炯程今(19)日在臉書公布好消息,表示菜市場葉菜類出現降價,更指出「1蔬菜」在颱風後「率先復活」,低價重返市場攤位。
  • 楊柳颱風殺到台灣「快做1事」菜販急勸:未來2週會感謝自己!一票人瘋點頭
    2025/08/12 15:26:54

    楊柳颱風殺到台灣「快做1事」菜販急勸:未來2週會感謝自己!一票人瘋點頭

    生活中心/周希雯報導中颱「楊柳」快步逼近台灣,氣象署今(12日)陸續發布海警、陸警,預計最快明(13日)登陸台東,屆時半個台灣恐迎劇烈雨彈,尤其暴風圈附近宜花東、嘉義以南等地區將大受影響,各地民眾嚴陣以待做好防颱準備。不過專業菜販廖炯程特別提醒,大家要趕在颱風前做1事,「未來的兩週,你會感謝今天的自己。」
  • 台灣人一年狂嗑「7億顆」鳥蛋?專家曝:假蛋成本比真蛋高
    2025/06/06 15:18:50

    台灣人一年狂嗑「7億顆」鳥蛋?專家曝:假蛋成本比真蛋高

    生活中心/杜子心報導台灣人愛吃蛋,除了雞蛋,還有多種鳥蛋料理,常見如鐵蛋、滷鵪鶉蛋、烤鳥蛋等,風味獨特,深受民眾喜愛,常出現在便當、夜市或辦桌菜色中。這種俗稱「鳥蛋」的食材,其實是來自雉科,體型嬌小的「鵪鶉蛋」,並非雞蛋的迷你版,也不是加工仿製品。根據專業菜販廖炯程的估算,全台鳥蛋一年消耗量高達6億到7億顆,平均每人每年吃掉約30顆,甚至還有1至2億顆鳥蛋可以出口外銷,是一項產量驚人卻常被忽略的產
  • 吃下肚的「鴨血」竟非純天然!業者曝加工過程「雞血才是主成分」
    2025/06/06 13:45:59

    吃下肚的「鴨血」竟非純天然!業者曝加工過程「雞血才是主成分」

    生活中心/黃鄒承恩報導台灣人吃火鍋、滷味或麻辣燙時,常常會加上「鴨血」,多數人直覺認為就是鴨子血液凝固製成的製品,但其實你吃進肚裡的,並不全是鴨血。專業菜販廖炯程近日在臉書發文透露,市售「鴨血」產品其實多以雞血為主,混入少量鴨血製成,嚴格來說應稱為「禽血」。因為鴨血產量不穩、價格偏高,業者常以雞血為主體製作,不僅降低成本,混合後的口感也更滑嫩,符合多數消費者喜好。
  • 便當菜「電話線」營養價值超高…菜販曝「真實名稱」網笑:世紀之謎解了!
    2025/05/17 18:07:56

    便當菜「電話線」營養價值超高…菜販曝「真實名稱」網笑:世紀之謎解了!

    生活中心/翁莉婷報導現代人因工作忙碌三餐經常吃外食,在一般便當店販售的自助餐菜色,時常會看到長短不一、黑褐色捲曲狀的東西,因大多數民眾不清楚菜名所以常被稱作「電話線」。近日,有菜販在社群分享1則關於這類食材的相關知識,引來不少網友關注,而這樣看似普通的家常菜,卻富有極高的營養價值。
  • 金針菇吃了「明天見」營養到底有無吸收?達人揭真相:排出的只是外殼
    2024/06/04 22:45:36

    金針菇吃了「明天見」營養到底有無吸收?達人揭真相:排出的只是外殼

    生活中心/周孟漢報導「金針菇」是不少人煮火鍋、燒烤時的必備食材,且因營養豐富又平價,深受國人喜愛,但由於吃下肚後難以被消化,導致隔天如廁後,又會看見金針菇出現在馬桶理,因而被戲稱「明天見」,眼看吃完後馬上就被排出,就有許多人好奇,這樣營養有沒有吃進肚?對此,經常在臉書分享蔬菜知識的菜販廖炯程也給出答案。
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