生活中心／翁莉婷報導夏季天氣乾燥悶熱，不少人會買一些消暑食物像是冰涼甜品和飲料補充所需水分、緩解燥熱，不過有些甜食的含糖量及熱量非常高，吃太多恐怕危害身體健康。減重醫師蕭捷健在臉書分享夏日消暑選擇這「2樣」，餐前來一碗不僅能夠穩定血糖、清除體內自由基還可以減脂。

生活中心／翁莉婷報導有不少人為了減脂選擇少量多餐或飲食吃得非常清淡，不過想輕鬆讓體態變好不一定只能吃水煮雞胸配白花椰，選對食材也能達到不錯的效果。減重醫師蕭捷健今（5）日在臉書分享小吃店常見的「3樣菜色」，不只營養豐富還能降低飯後血糖、讓內臟脂肪變少。

娛樂中心／郭嘉柔報導YouTuber團體「眾量級CROWD」由家寧與Andy老師組成，先前Andy控訴家寧與其母親8大罪狀，涉及薪水、收益、股權分配等問題，雙方為此對簿公堂；家寧則在近期拍攝聲明影片，提到Andy主動提出分手，並答應將頻道、營利、車子通通交給她，同時透露Andy在交往期間親口向她承認「和不只一位女性有情感上及肉體上的出軌」，還要求她對外說是2人是「和平分手」。對此，知名律師李怡貞透

生活中心／翁莉婷報導不少年輕人從大學到出社會都在外面租房，但有部分的人想貸款買1間屬於自己的房子。近日，1名女網友在社群Dcard透露，最近在和家裡的人討論要買房或租房，然而得到的反饋卻是「買了就要背一輩子的房貸」讓她非常不解，隨後上網PO文尋求其他人意見。

財經中心／綜合報導針對美國總統川普以「對等關稅」加徵關稅，行政院已研擬並提出因應方案，賴總統並於昨(6)日提出5項應變策略，面對全世界因應關稅課題，工總呼籲各產業與政府努力齊心，共同因應美國加徵關稅變局；工總已和所屬機械、工具機、電機電子、石化、手工具、科學園區公會……等公會密切聯繫，希望在此重要關鍵時刻，從產業鏈結工總十大產業的各個公會需求提出建議，並希望政府要系統性

生活中心／郭嘉柔報導許多學生在面臨選擇科系時會感到猶豫、困惑，也有不少人在研讀後，才發現自己並不適合，進而考慮是否要轉系或是重考。近期有一名網友透過知名論壇發文表示，自己是就讀交大電資系的學生，但就讀過程並不順遂，讓她感到非常挫折，同時認為就算畢業可能也找不到工作，因此心灰意冷。她也詢問其他網友該繼續讀下去並考取碩士，還是重考或國外就讀其他專業？貼文曝光後，隨即吸引大票網友留言。

政治中心／周孟漢報導這禮拜六（1月13日）將舉行總統及立法委員選舉，許多民眾也都紛紛想好了心目中候選人，準備出門投下手中神聖的一票。對此，前台北市議員、網紅「呱吉」邱威傑日前就在臉書寫下「3點建議」，表示「這個社會需要每一個人都很努力才會變得更好，而不是把希望寄託在一個救世主身上」。

生活中心／郭嘉柔報導與親朋好友出國旅遊時，最怕的莫過於意見不合發生爭執，在途中一旦有了不愉快的經驗，就容易在心中產生疙瘩，回國後恐怕也很難繼續維持情誼，因此要找到適合的旅伴也不是件容易的事情。近期，旅遊達人林氏璧透過粉絲專頁發文分享，「放生旅伴前一定要知道的七件事」，並直言只要有了「放生技能」，即便8個人一起出遊也能相安無事。

娛樂中心／林孟蓉報導「亞洲統神」張嘉航4日參加由電競協會（CTESA）主辦的「星光電競大賞」，沒想到他在上台領獎時，狂飆頒獎人Toyz（劉偉健）是「販毒狗」，還痛罵主辦單位怎麼做事的，讓現場陷入一陣尷尬。對此，統神昨（5）日開直播回應，表示自己是在「做效果」，還說他是想到另一名實況主丁特跟他說過的話，才會動念在台上飆罵Toyz。對於被統神點名，丁特昨日深夜也緊急發聲明駁斥。

烏克蘭總統澤倫斯基今天否認西方官員已經向基輔建議展開和談，強調除非俄羅斯軍隊撤離國境，否則他「不準備」與莫斯科進行談判。

財經中心／林庭蕷報導AI概念股領漲衝上季線，台股今（12）日收盤漲153點、收在16825點，分析師孫嘉明指出，台股表現相對強勢，早上開小高一路震盪走高，關鍵原因在於美國聯邦準備理事會（Fed）會議紀要出現分歧，再來就是以巴戰爭避險情緒上升，美債殖利率往下，市場情緒相對正面，大盤因此站上季線，短期均線跟月線呈現上揚，建議投資人以「股價位階低檔、營運改善」2方向選股。

娛樂中心／綜合報導名嘴許聖梅近期與私家偵探「MARCO」時常在網路節目同框聊時事，日前談起群創已婚處長劈腿3女的事件，MARCO也額外分享一名公務員偷吃的故事，許聖梅幾度發言打斷對方說話，遭網友嗆說「不要一直插話」，讓她動怒飆罵3次「我有一直插嘴嗎？」，還叫該名網友退粉「別再來了」，MARCO則在一旁乾笑。

國際中心／黃笙報導因微妙表情風靡全球的柴犬哏圖始祖「Doge」，本尊為名叫「かぼす」（Kabosu）的狗狗，2013年拍下該張可愛又逗趣的照片後，在社群傳播效應及二次創作下強勢崛起，成為最具代表性的網路迷因（Meme）之一。かぼす暴紅後，飼主佐藤敦子為牠成立IG帳號，至今已累積超過45.8萬粉絲追蹤，且在11月2日將迎來18歲生日，但先前社群突然斷更將近2個月之久，讓人十分擔心かぼす的身體健康，而

生活中心／周孟漢報導人在生命的過程中，難免會犯錯、誤入歧途。近日就有位網友發文，表示自己因為在工作上犯了嚴重錯誤，即將入獄服刑，因此好奇入獄後「有什麼該注意的地方嗎？」文章曝光後，就有過來人列出18點建議，引發討論。

娛樂中心／黃笙報導15歲就以歌手身分出道的資深女星苗可麗，闖蕩演藝圈多年後以反派角色「李豔萍」走紅，刻劃生動的精湛演技至今仍令不少人回味，直爽敢言的潑辣形象也因此深植人心。昨（21）日她和女兒到餐廳吃飯，不料隔壁桌卻碰上情欲燃燒正旺的奇葩客人，幾番親密接觸後差點連衣服都脫掉，看不下去的她最後想出1招反制，果然讓對方的行為舉止收斂許多，臨場機智操作也博得不少讚賞，更有人搞笑建議可以用八點檔的方式應對