生活中心／高子涵、曾宸洛　台北報導新冠疫情恐怕又將捲土重來，疾管署提出警告，根據去年統計，只要天氣一熱，新冠疫情就會爆發，加上超過96%新冠併發重症病例都未接種JN.1疫苗，第二劑JN.1新冠疫苗4月8日起開打，疾管署呼籲三大高風險族群，若連一劑都沒打，務必儘快補打！

財經中心／陳守溱、林大帷台北報導巧克力的美味，不管是心情好壞都可以來上一口，但不是每個人都可以享受這份幸福感，像是慢性病、糖尿病等狀況，只要是甜食幾乎都不能碰，但有業者針對這些族群，利用益生元不會讓血糖飆升，卻吃得到甜味的特性，做出糖尿病也能吃的巧克力。

民視新聞／綜合報導天氣慢慢變冷了，光是防範呼吸道疾病是不夠的，免疫力較弱的族群，像是慢性腎病、65歲以上的銀髮族，要特別留意帶俗稱「皮蛇」的「帶狀疱疹」找上門，一旦被纏身，患部會出現像是被電到的刺痛感，就算康復，皮蛇引發的神經痛，還是會持續。

生活中心／李管琯、宮仲毅　台北報導許多人早上趕時間，習慣到超商買麵包止餓，但近期抖音平台瘋傳"吃超商麵包會傷身"的影片，甚至連中國網紅都來參一咖，宣稱超商麵包內添加的「脂肪酸甘油酯」和「麥芽糊精」會導致慢性病。不但營養師出面闢謠，醫師也提醒，該擔心的反而是麵包的主體"精緻澱粉"。

即時中心／高睿鴻報導抽菸有害身體健康！衛福部今（14）日表示，根據國健署2022年的「國人吸菸行為調查」，50歲以上民眾吸菸率達到9.6％，推測總人數破90萬；且就此預估，成人大概每4人當中就有1人（26.8％），暴露於家庭二手菸環境。而根據實證研究，長期吸菸的長者，相較於不吸菸者，罹患肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病死亡風險都高出許多、且罹患失智症風險也提高。因此，衛服部呼籲全民共創「無菸家庭」。

生活中心／綜合報導國健署推動"健康醫院網絡"，目前已經有271家醫院加入，透過評估吸菸、喝酒、飲食以及身體活動不足的四大危險因子，以及各項篩檢、檢查，評估罹患慢性病的風險，協助民眾維持健康。

生活中心／嚴文謙、李世宸　台北報導肺癌治療和過去比起來有長足進步，但肺癌病友出現憂鬱情緒比例是所有癌別中最高，若患上中重度憂鬱症，預後不良機率恐高出2到3倍，有病友團體推出"給晚期肺癌病友的12封信"衛教手冊，也希望外界更加關注肺癌病友憂鬱問題。

論壇中心／綜合報導隨著全球人口老齡化趨勢加劇，高齡時代的到來對醫療系統提出了前所未有的挑戰和需求，醫療系統必須進行創新和調整，以滿足老年族群的健康需求。

論壇中心／綜合報導長期失眠可能是來自多樣的原因，如工作、學業或人際壓力、情緒困擾、不適合的睡眠環境，以及不健康的生活習慣。治療失眠的方式因人而異，可包括行為治療、藥物治療、心理治療以及生活習慣的調整。行為治療著重於改善睡眠習慣，建立良好的睡眠環境和規律的生活作息。藥物治療通常由醫生處方，而心理治療則可以協助處理與失眠相關的心理問題。同時，改變生活習慣，如減少咖啡因攝取、適度運動，對於改善睡眠品質也

生活中心／李世宸　莊柏驊　台北報導疫情期間的視訊診療，現在確定要「復活」了！衛福部研擬「通訊診察治療辦法」將在下周公告，明年4月上路，預計700萬人受惠，包括慢性病患者得以免去舟車勞頓，但計畫主要執行單位是診所，若民眾在大醫院視訊看診，還是得自費！

論壇中心/綜合報導根據衛服部的標準，當腰圍男性大於90公分，女性大於80公分；血壓收縮壓大於130，舒張壓大於85，再加上「血脂異常」，和「空腹血糖」偏高，那很不幸的，你已經有了「代謝症候群」！而根據醫學研究發現，具有代謝症候群的人患上「高血脂」的風險是「正常人的三倍」，有高血壓的機率是「正常人的四倍，更驚人的是得到「糖尿病」的機會，高出正常人六倍，真的是非常嚇人！所以「代謝症候群」是一種「嚴重威

影音中心／陳瑞婷報導現代人3C產品不離身，不論到哪裡，幾乎都在滑手機，成了低頭族，然而，長時間的頸部姿勢不良，易讓背部腫一大包，形成「富貴包」。時常分享健康相關知識的YouTube頻道「健康嗎 Health Code」，這次邀請到曾患有富貴包的鄭女士，與崔劍全中醫師，一同拍攝影片，期間崔劍全中醫師授2招預防法，幫助民眾遠離富貴包。

影音中心／連顥翔報導現代人工時長，坐在辦公室的族群不在少數，坐姿長期不良，導致慢性疼痛疾病，發生率與時俱增，老年人口患慢性疼痛人數眾多，許多人開始重視如何治療預防，YouTube頻道「潮健康」的生醫時代節目，請到疼痛控制門診醫師黃鈺涵，解答許多慢性疼痛病因，並提醒民眾不能忽視疼痛警訊，長期服用止痛藥或忍痛不就醫，而導致病症日益嚴重，甚至演變成難以治療的情況。

論壇中心／綜合報導遠距健康照護是一種透過科技手段，實現對患者的醫療和護理監測的方式，這種健康照護模式使患者能夠在家中或遠距離地點接受醫療和健康管理，減少了對醫院的頻繁訪問。通過遠距健康照護，醫護人員可以遠程監測患者的生理數據，如血壓、心率、血糖等，並提供遠程診斷、處方和建議。這不僅提高了病患的生活品質，還可以節省醫療成本的支出，特別是對於長期慢性疾病的病患，有顯著的幫助，是現代醫療的重要趨勢。

影音中心／ 鐘珮綺報導現在國民健康意識抬頭，越來越注重飲食以及運動，不過初日診所的宋晏仁和李唐越醫師，根據2017年到2020年國民營養健康狀況變遷調查指出，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，原因竟是出在腹部的「內臟脂肪」增加，他們指出內臟脂肪如果堆積過多，會導致便秘、胃食道逆流，嚴重的話還會提高罹患失智症和罹癌的機率。