影音中心／連顥翔報導許多人為追求理想身材，選擇健身與重訓，訓練後常補充高蛋白，修補重塑受損肌肉，促進肌肉生長；許多年輕人，熱愛Buffet、吃到飽或是「痛風鍋」，導致時常「高蛋白飲食」，日前腎臟專科洪永祥醫師發佈影片，探討「慢性腎臟衰竭」，當中提到，高蛋白飲食之所以會傷腎，是因為過量對腎臟造成破壞，醫師提醒民眾，若是重訓階段有高蛋白飲食需求，時長不要超過半年，慢性腎臟衰竭患者，建議完全不要高蛋白飲