【健康醫療網／記者陳靖安報導】秋意漸濃，空氣也逐漸乾燥，容易出現呼吸道不適或皮膚乾癢問題。入秋該怎麼進行養生保健，花蓮慈濟醫院中醫師黃繻誼指出，五行學說中秋季屬「金」，對應到人體的「肺臟」。這時候可以從飲食、情緒、日常作息與保暖幾個面向來避免過敏、乾咳和皮膚癢，並依個人狀況搭配正確的穴位按摩，幫助身體度過季節變化。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一般人對失智症的印象，多停留在記憶力喪失，生活中有些長輩，並非以健忘為初發表現，反而悄悄流失社交與情緒解讀能力。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師李宜蓉表示，當病患罹患額顳葉失智症，病變主要發生在，負責社交與情緒網路的前額葉與顳葉。患者在病程早期，會優先表現出聽不懂幽默、無法解讀反諷、脾氣變差、講話過於直白等行為轉變，顛覆外界對失智症的傳統想像。

圖、文／CTWANT每天醒來第一件事，就是打開語音找人陪伴，直到深夜睡著，耳邊仍要有人說話。大陸浙江省寧波市一名25歲女子，過去2年多花費超過百萬元人民幣（約新台幣440萬元）購買線上陪聊服務，甚至一天願意支付2000至3000元人民幣（約新台幣8800至1.32萬元），只為了有人陪在身邊。令人意外的是，她出身富裕家庭、畢業於重點大學，從小更是父母與同學眼中的模範生，直到主動就醫，才逐漸揭開長期壓

【健康醫療網／記者陳靖安報導】迎來全新學期，面對環境轉變與人際壓力，家長在忙於打理孩子各項適應挑戰之餘，務必先照顧好自己。董氏基金會引述一篇2026年7月發表於《精神醫學研究》期刊的研究指出，童年經歷父母離婚者成年後出現憂鬱的相對危險機率確實高出 41%，但真正核心的主因並非「離婚行為」本身，而是伴隨出現的父母心理疾病與物質濫用問題或其他成長逆境有關。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導「我最近全身都痛，尤其是肚子整天不舒服…」國內門診中常見許多孝順的子女帶著爸媽，一路看遍腸胃科、骨科，做了一堆檢查卻找不到病因，反回頭來被子女懷疑是不是年紀大，老番癲、疑神疑鬼。精神科醫師提醒，有可能是憂鬱警訊，相較於一般族群憂鬱症盛行率約4.7%，老年族群盛行率可高達13.3%，甚至有半數以上的長輩都曾出現憂鬱症狀。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】生下寶寶後，除了迎接新生命的喜悅，種種壓力也隨之而來，讓新手媽媽倍感壓力，產後憂鬱症在近年也日益獲重視。不過，產後可能出現的身心健康問題不只有憂鬱症，美國紐約大學朗格尼醫療中心臨床精神科主任、紐約大學醫學院精神醫學系臨床副教授Marra Ackerman醫師提醒，生產後一年內，女性可能面臨適應障礙、強迫症、創傷後壓力症候群（PTSD）、雙相情緒障礙症（躁鬱症）等精

娛樂中心／陳韋如報導擁有甜美臉蛋與火辣身材的暗黑界女神川越鈴子（川越にこ），出道前竟是一名持有專業證照的廚師。剛畢業沒多久就拿到近新台幣6萬5千元月薪的高額工資，從400名員工中獲得MVP殊榮，連同期夥伴都由衷佩服她的拚勁。豈料就在前途一片光明之際，一場突如其來的嚴重車禍將她瞬間打入地獄，將她推向了一條截然不同的人生道路。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「好想為了孩子戒毒，但面對生活壓力，又忍不住用藥麻痺自己。」許多女性成癮者常面臨「為什麼戒不掉」的社會指責，甚至因害怕失去孩子而不敢就醫。臺北市立聯合醫院松德院區整合性藥癮醫療精神科林靖書醫師指出，女性物質使用常與憂鬱、焦慮及親密關係暴力交織。當藥物與家庭、經濟來源或情感緊密相連，求助動力往往也可能成為阻力。

圖、文／CTWANT現代人幾乎離不開手機，社群媒體更成為不少人每天生活的一部分。不過，林口長庚胃腸肝膽科醫師李柏賢近日分享一項最新研究指出，每天使用社群媒體約150分鐘、也就是2.5小時後，與憂鬱之間的關聯就越明顯，「手機越滑越久，心情也可能越來越累」。

娛樂中心／李明融報導百萬YouTuber Joeman（九妹）先前捲入感情風波後暫停公開行程，頻道新片一度交由經紀人Yuni及幕後團隊代打。在沉寂約2週後，他於7日正式回歸頻道，不僅在凌晨4點親自料理牛肉麵慰勞全體工作人員，更首度在鏡頭前赤裸剖白這段日子的作息與心境轉變，坦言自己整個人陷入難過與極度憂鬱，並直言：「我很清楚地知道，做錯事情的是自己」。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家庭常面臨長輩不愛出門、對過去熱衷事物失去興趣，甚至常抱怨老了沒用。晚輩常誤以為這是正常老化現象。衛生福利部草屯療養院老年精神科主任郭佳倫提醒，這些孤獨與厭世感，很可能不是正常老化，而是老年憂鬱症或失智症引發的求救訊號。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高聖倫醫師在第一線門診察覺此需求，結合門診開立「正念生活型態社會處方箋」，透過專業引導，在專業團隊幫助下，讓長輩放下煩惱，將心念專注於當下並重拾日常笑容。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】身邊親友若遭遇重大變故或陷入憂鬱焦慮等低潮時，許多人常感到不知所措，擔心說錯話反而加重對方心理負擔。華人心理治療研究發展基金會董事長王浩威指出，面對周遭親朋好友出現心理健康狀況，若能及早察覺並給予適當協助，將有助於引導尋求專業資源。為此基金會引進心理健康急救課程，期盼讓一般民眾具備基礎的助人評估技巧。

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】28歲的小美過去遭遇人際挫折，長期受心情低落、失眠與食慾不振所苦，甚至退縮在家不願互動，經診斷為憂鬱症。然而規律服藥後，她多數時間仍缺乏動力。直到某天，小美突然變得極度忙碌、電話打不停，幾乎不需睡眠卻精力充沛，甚至規劃天馬行空的計畫並衝動購買大量物品，面對勸阻還罕見勃然大怒。家人驚覺異狀，陪同至臺中榮總嘉義分院精神科就醫，經蔡昆翰醫師進一步臨床評估，證實小美罹患「雙

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】罹患重病後，經歷長時間治療、重大手術或加護病房搶救，最終順利康復，常常被認為是振奮人心的勵志故事。不過，美國范德堡大學醫學院精神病學與行為科學James C. Jackson研究教授指出，不少患者可能留下不易察覺的「醫療創傷」（medical trauma），有人甚至因此逃避就醫，形成潛在的健康威脅。他表示，從過去的文獻來看，曾入住加護病房的重症患者、生產過程困難