生活中心／李明融報導現代人生活水平提高，除了吃東西時常大魚大肉之外，飲料也成了日常生活隨手可得的有糖食品之一，許多人為了健康或是減肥，第一件事就是先戒掉飲料的習慣。就有網友發文詢問表示，「有人試過一個月只喝水，不喝飲料嗎？」，貼文一出，不少有自身經驗的網友也分享自己戒掉飲料的最大變化。