【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名 86 歲女性，今年初因左下肢突然冰冷疼痛無力，被家人送往醫院。患者到院就醫時，左腳呈現明顯缺血現象，連足部脈搏都難以摸到，若血流無法及時恢復，恐將面臨組織壞死甚至截肢風險。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導今年冬天冷得很有感，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，甚至晚上穿了襪子入睡也暖不起來，中醫師指出，其實手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類，如果盲目飲用薑湯、麻油雞或進補，部分族群反而可能讓出現上火、失眠或腸胃不適等狀況。

生活中心／林依蓉報導冷氣團來襲，全台氣溫驟降，不少民眾一到冬天就出現手腳冰冷的困擾。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書發文指出，當身體受寒時，交感神經會優先將血液供應給心臟與大腦，導致末梢循環下降，進而出現冰冷、麻木甚至刺痛感。醫師強調，若想有效禦寒，保暖關鍵在於優先守住「核心部位」而非末梢。他也特別分享4個實用的暖身秘訣，教導民眾從根本解決手腳冰冷的問題。

生活中心／翁莉婷報導隨著冬季來臨，受到東北季風影響，近日能逐漸感受到氣溫下降、空氣變冷的情況，不少民眾會靠增加衣物、注重進補、早睡來養生。中醫師王大元近日在臉書分享1則貼文，點出「4項」手腳冰冷原因，並建議民眾透過「調整食補」等方法促進血液循環。

【NOW健康 陳如頤／台北報導】「手腳冰冷」是許多人一年四季的困擾，尤其在天氣轉涼時更加明顯，女性、長者或血液循環較差者更易受苦。因此，本篇整理了網友熱議的6大手腳冰冷改善方式，幫助您了解有哪些有效方法能讓身體重新暖和起來，進而提升日常生活的舒適度。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「手腳冰冷改善方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大手腳冰

生活中心/尤乃妍報導一到冬天，許多人就被「手腳冰冷」困擾著:手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是低溫的關係，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血失衡的表現。

生活中心／林靜芬報導許多女性長期受手腳冰冷困擾，特別是在寒冷天氣，手腳冰涼到無法溫暖，甚至影響日常生活。許多人認為這是「體虛」或「貧血」導致，因此不停進補人參、當歸、薑母鴨等補品，希望能改善體質。然而，中醫師邵禹豪提醒，手腳冰冷的成因並不單純，若錯誤進補，可能會導致「越補越大洞」，反而加重身體的不適。

政治中心／陳妍霖　黃柏榕　台北報導總統候選人賴清德萬里老家，因礦區工寮改建，連日遭藍白陣營攻擊，讓身為同鄉的老學長，也是60年好友、知名物理治療師簡文仁看不下去，站出來力挺，要惡意攻擊的人不要死纏爛打，他還創作一首藏頭詩，要為賴清德加油打氣。

生活中心／林靜芬報導寒流來襲、天氣又濕又冷，有些人就算全身包緊緊，手腳依然冰冷。特別這種天氣對老年人來說是一項挑戰，老人家因為血液循環較差，除凍手凍腳以外，更嚴重的甚至導致失眠、睡不好。高齡醫學翔展診所傅裕翔院長發文指出，民眾可能會想，冬天天氣冷，手腳冰冷不是很正常嗎？但實際上，手腳冰冷與心臟血管循環密切相關，不應被忽視，其中可能潛在的嚴重的健康問題。

生活中心／曾郁雅報導手腳冰冷的民眾最害怕遇到寒冬來襲，一定要翻出手套、厚襪保暖，否則伸手觸碰他人時，都會給人不小「驚嚇」，有插畫家分享自己體質寒冷，某次調皮將冷冰冰的手貼在家中長輩臉上，結果對方被嚇了一大跳，還責罵她「不要亂冰老人。」，但她自認無辜，還詢問網友「有人懂我嗎？」，貼文釣出不少人警告「不要亂開玩笑」，指出這樣的行為有1風險，千萬不要隨便模仿。

影音中心／鍾如婷報導正值寒冷的冬天，許多人都會有手腳冰冷的毛病，不但晚上睡不好，白天也感到身體不適，中醫師阿銘師近日特地邀請中醫內科蕭家駒醫師，一同聊聊中醫師內外科，如何看待手腳冰冷的狀況，與觀眾解釋會如此的原因，除了解析身體狀況外，阿銘師也在影片示範免吃藥的運動，更提及只要跟著做這招，就能變成人體暖暖包。

現在天氣是越來越冷，應該有很多民眾，常會覺得手腳冰冷，而出現這種症狀的原因，竟然跟屁股肌肉有關。有日本專家指出，這是因為臀部的肌肉太過僵硬，壓迫到下半身血管，才會造成血液循環不良。還教民眾幾個小撇步，如何放鬆屁股肌肉。

現在天氣是越來越冷，應該有很多民眾，常會覺得手腳冰冷，而出現這種症狀的原因，竟然跟屁股肌肉有關。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】時序入秋，早晚溫差變化大，加上室內吹著冷氣空調，尤其女性容易出現手腳冰冷的現象，或者有些人久坐不動，突然站起時還伴隨一時的腳麻；上述症狀，很可能是身體末梢血液循環不好造成。然而，末梢血液循環障礙不僅會導致手腳容易冰冷、痠麻，甚至恐是引發嚴重病症的「健康恐怖殺手」，別輕忽。 「末梢」是指連接動脈和靜脈之間的微細小血管床 並不一定在四肢末端 常見手腳

許多民眾在冬天的最大煩惱，就是因為血液循環不良，導致手腳總是冷得像冰塊一樣。專業醫師則建議民眾，可以從泡溫水澡，以及多攝取薑蔥等食物下手，有效提升血液循環，藉此改善手腳冰冷問題。