高雄一名國小校長，女兒日前確診在家居隔，他一手包辦女兒三餐，擬定清冰箱的"救援計劃"，七天來共煮21餐，從食材、料理過程到擺盤，通通都很講究，焗烤龍蝦、鰻魚飯、西班牙燉飯都吃得到，豪華菜單曝光，網友大讚他是被校長耽誤的廚師，居然用料理，讓女兒環遊世界。

台灣一年四季都能生產豐富多樣的水果，有著水果王國的美譽，一名在台念研究所的德國學生譚曼然，利用台灣在地料理結合家鄉口味，創造出許多美味的蔬果料理，喜歡分享的她，還跟在地小農合作，教大家做菜，未來她也希望開間自己的工作室，和更多人交流，一同創造更多獨特料理。

疫情三級警戒，每個人都不能在外用餐！現在不管是小資族還是家庭主婦，通通得花時間採買、備料或者多花外送費叫餐點，三級警戒後兩個星期以來，讓多數人都覺得好困擾，每天都在想「到底吃什麼才好」，有的民眾每餐多買一個便當，省去外出次數，但又得怕餿掉，真的好麻煩。

過年吃什麼？藝人梁佑南大秀廚藝，今年不吃傳統中菜，把兒子方璿開的餐廳招牌菜端上桌。有奶油洋菇炒蝦、白酒蒜香淡菜，梁佑南大笑兒子只會煮大鍋菜，趕緊傳授獨門撇步，希望今年換兒子進廚房，還許願希望紅包有八萬八，讓方璿聽的壓力好大，直呼會努力孝順媽媽。

榮摘米其林一星的雅閣餐廳，由港籍主廚謝文領軍的團隊，愛用台灣當季香料食材入菜，今天親自示範拿手菜，包括豉汁炒龍蝦球，和香茅馬告焗沙公，大秀廚藝。

新北市政府裡怎麼會開起煮菜節目？原來是為了活絡年節市場買氣，副市長侯友宜親自戴起圍裙下廚、秀廚藝，和入籍台灣的名模瑞莎pk做年菜，兩人獻上拿手菜，提前炒熱春節氣氛，不過被問到綠營有意推出前行政院長蘇貞昌角逐新北選戰，侯友宜話說的保守。