平板支撐這個動作，很多人用來鍛鍊核心力量，德國有一位從事資訊業的猛男，可以在進行支撐運動時，同時搖呼拉圈，他還以6分34秒的時間，成為金氏世界紀錄保持人，一起來看看他如何練成這項絕技。