14歲是發育期，但是，台中市卻有一名國中生，是舉重選手，腰痛超過一年到無法忍受，去看醫生，才發現腰椎有「壓迫性塌陷」，還長出骨刺，需要長期復健和治療。運動教練提醒，舉重姿勢要維持正確，也不能「操過頭」，事後舒緩也很重要，才能保護選手健康！

號稱史上最操的教召，陸軍第10軍團，步兵第257旅，邁入第6天課程，早上實施7公里的「行軍訓練」，並同時實施營戰備任務綜合演練，由連長下達各種狀況，強化召員戰鬥技能，狀況如何？帶您來看看。

武漢肺炎防疫當前，國軍戰備依然不停歇。總統今天（9日）視導陸軍43砲兵指揮部，關心操練和防疫管理。而另個嬌點，是由9位女官兵組成的自走砲班，一群小女生熟練的操作武器，更在去年漢光演習有好表現，讓總統佩服又讚賞。