2026/02/16 15:10:14
過年回老家飯沒吃先吵架?隱忍非最佳解 心理師:溝通「掌握1點」留住愛
【健康醫療網/編輯部整理】北漂族難得回老家想好好放鬆,結果剛進家門飯都還沒吃,就開始與父母吵架?或是才剛提到要辭掉正職、改自由接案,就被責備「這樣做會不會太自私?家裡又不是不用你幫忙!」試著向父母解釋,只會引發更激烈的爭執,不少人在類似的場景下,最後都選擇沉默以對。對此,廖子緣諮商心理師表示,有些人以為「不吵就好」,但這種長期壓抑其實是一種自我犧牲,時間久了可能因缺乏真實溝通,使得誤解與期待不斷累