圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文妳有沒有發現，有時候無論擦了多貴的貴婦面霜，鏡子裡的自己看起來還是有種說不出的「累感」？其實不是因為保養品不夠力，而是妳的「情緒排水系統」堵塞了。我們每天在職場與生活夾縫中求生存，妳一定要知道一個詞彙叫作「情緒美容」。這不是什麼玄學，而是一場關於心靈與美麗的保衛戰。簡單來說，情緒美容就是透過管理心理狀態，來達到視覺上的減齡效果。想知道如何靠心情變美？這5招請妳收藏進

【健康醫療網／編輯部整理】自從開始整理生活空間之後，我明顯感覺到存錢的速度變快了。或許也有人會半信半疑，「只是整理生活空間，就會有這麼大的變化嗎？」因此，接下來我會依序說明自己的生活是如何改變的，又為什麼會因此增加存款。

娛樂中心／劉詩婕報導有「金牌主持人」之稱的藝人寇乃馨，因口條清晰、反應機敏與舞台魅力受到觀眾喜愛，與音樂人黃國倫在2009年結婚，婚後夫妻倆經常以夫妻檔身份參與節目與活動，經常分享婚姻生活，也常被視為演藝圈話題夫妻之一。寇乃馨昨（10）日公開家中真實樣貌，卻意外掀起兩極討論，只見寇乃馨家的廚房從牆上到桌上都是塞滿的鞋盒。畫面曝光後，隨即引發粉絲討論，不少人驚呼「這個也算另類的囤積症吧」。

財經中心／綜合報導近年來「極簡主義」與「斷捨離」風潮席捲全球，許多人深信減少物慾就能改善家計。就有一位 52 歲家庭主婦因沉迷極簡生活，瘋狂清除家中雜物，短短 3 年內確實成功讓家庭存款暴增超過 250 萬日圓（約新台幣 49 萬元），徹底擺脫老後破產的財務焦慮。然而，這場原本為了改善生活的革命，卻因她過度盲目追求極致，導致客廳被清空到宛如冷清的樣品屋，甚至還因此讓丈夫心碎，連返家的兒女都感嘆「家

圖、文／享民頭條  編輯/李明真撰文步入三十歲後的某個深夜，妳翻開手機通訊錄，看著那些曾經形影不離、如今卻連點開對話框都覺得尷尬的名字，心中是否泛起一陣莫名的疲憊？年輕時我們總覺得朋友越多越好，彷彿社交圈的厚度能換算成生存的安全感。

生活中心／綜合報導農曆春節到來，許多家庭也趁此時來個大掃除，寓意把舊一年的晦氣全都清除乾淨，迎接新一年的來臨。不過究竟要丟棄什麼，才能迎來好運呢？對此，命理師楊登嵙指出，雖然節儉是傳統美德，不過家裡若累積太多不必要的物品，恐怕會影響健康、財運；因此他列出9類「必丟物品」，讓大家都能把壞運掃除乾淨。

財經中心／王駿凱報導隨著歲末年終的來臨，許多人面對一整年的居家髒亂感到無從下手。

生活中心／杜子心報導農曆春節腳步越來越近，不少家庭已經開始動手大掃除，希望把舊一年的壞運氣清乾淨，迎接全新的開始。命理專家楊登嵙指出，過年前的大掃除不只是清理環境，更代表把不好的氣場送走，讓新的好運進門。不過他也提醒，很多人因為捨不得丟東西，家裡越堆越滿，反而容易影響健康與運勢，節儉雖然重要，但該淘汰的物品還是要果斷處理。

娛樂中心／李明融報導歌手庾澄慶「哈林」和前妻伊能靜離婚後，持續積極經營自身的演藝事業，也經常在兩岸各地主持節目，不料他在昨天（29日）突然表示要實行斷捨離，要將主持9年，曾獲兩屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」的綜藝節目《超級星期天》錄影帶全都丟掉，貼文一出，不少網友紛紛急勸「這是古董，別丟啊」。

娛樂中心／徐詩詠報導不少人會在家中有囤積物品的習慣，久而久之就變成難以清理、收拾的局面，最後不是得自己花費大量時間整理，就是花大錢請人幫忙處理。對此，對於屋內整潔有相當潔癖的網紅蔡阿嘎，便親自拍片傳授10招「斷捨離」奧義，直言家中最貴的東西就是「空間」，'拿來放垃圾才是浪費。

生活中心／李明融報導迎接農曆新年到來，華人傳統都會在過年前除舊布新，在大掃除過程中把家中不需要的物品、衣服丟掉，送走舊的、不好的「氣」，迎來新的「氣」，對此命理師楊登嵙也分享了大掃除必丟「9類晦氣物品」，且一定要馬上「斷捨離」，否則可能會影響運勢或來年健康狀況。

娛樂中心／郭嘉柔報導知名Youtuber團體「眾量級CROWD」是由家寧與Andy老師所組成，2人交往9年，Andy曾一度鬆口有求婚計畫，不過後來又坦承「我們的生命正面臨很大的挑戰」，許多支持他們的粉絲，都堅信兩人能夠克服難關走到最後，沒想到卻在今（2024）年10月發表聲明，證實已經分手一段時間，未來將在各自的頻道上繼續努力。Andy近期搬回舊家，還進行一番大改造，他在昨（16）日上傳的新片中整

娛樂中心／周孟漢報導百萬YouTuber蔡阿嘎經營頻道超過16年，被譽為「台灣YT界長青樹」，今年（2024）6月她開除元老級員工蘿拉，揭露她諸多惡行，獲得不少關注。不過，昨（9）日蔡阿嘎卻無預警宣布自己「即將被房東趕走」，並將自己多達40組的收藏品「全數大放送」，滿滿七龍珠公仔、各種公關品引發大票粉絲瘋搶，他也親自公布了參加方式。

娛樂中心／胡志欣報導台日混血篠崎泫，今（2024）年5月低調認愛實況主「Tozy」(劉偉健)，但Toyz因販售大麻菸彈被判刑4年2個月，入監服刑至今已經滿4個月，篠崎泫不時會在社群平台上發文分享心情。最近她在IG與紛絲分享自己最近在「斷捨離」，表示「我已經喪失拍美照的熱情已久，估計這冷淡期也還會很久很久。」。

娛樂中心／曾郁雅報導百萬人YouTuber蔡阿嘎日前公開自己元老級員工蘿拉與廠商簽訂「AB合約」，消息曝光立刻掀起不小討論熱度，近日蔡阿嘎又再度發片記錄自己打包蘿拉辦公室的過程，他強調要證明自己「沒有亂動對方東西」，只把公司相關的財產收走，其餘都一概掃入大型垃圾袋中，一併寄給蘿拉，沒想到過程中蔡阿嘎與二伯竟意外找到公司遺失的合約，畫面曝光再度引發網友關注。