圖、文／周刊王華語樂壇天后蔡依林近期推出Podcast節目《Pleasure Talks》，其中一集聊到生活作息，習慣早睡早起，最近也連續2天晚上9點半就睡覺，這也被視為她的保養秘訣。有不少粉絲效法，但一名網友挑戰晚上9點半睡覺，結果凌晨3點就醒來，直呼「睡不著了！」，並釣出一票苦主，認證早睡真的會「早起」。

娛樂中心／曾郁雅報導「木曜女神」泱泱（吳泱潾）曾經是職棒啦啦隊「Lamigirls」的一員，從啦啦隊轉戰網路節目的她以療癒感滿滿的女友形象吸引不少網友關注，目前泱泱個人經營的IG帳號已經有將近93萬名粉絲追蹤，常在社群分享生活花絮的泱泱，近日曬出自己忙碌感場的工作身影，早早起床奮鬥的他現身高鐵站的私下模樣全被記錄。

生活中心／李世宸、嚴凱　台北報導這波寒流可能到下周一才會真正回暖，醫師預警各大醫院可能出現急診塞爆現象，重演2016年霸王級寒流惡夢，就連內政部也罕見在粉專題醒，早上要適度賴床5到10分鐘，床邊也要放衣服或是放溫開水，可以有效預防寒流可能造成的猝死風險。

娛樂中心／周孟漢報導女星吳姍儒（Sandy）2022年甜嫁交往5年的男友王先生，婚後生活幸福美滿，時常放閃並分享日常生活，並在去年9月宣布懷孕的好消息。目前懷孕9個多月的她正在家中專心養胎，不料她昨（26）卻突然在一大早起床，在IG限時動態，表示自己每天都被隔壁學校養的雞群吵醒，讓她相當無奈，怒吼「市中心養雞是不是可以科技執法，超過一個分貝就直接煮湯？」。

影音中心／吳靜宜報導現代人的退休年齡越來越往後延，到了40、50歲還在工作已成日常，不過，隨著年紀越來越大，大家似乎也逐漸找到維持平衡的生活方式。法國網紅路易近日回國探望家人，這天他跟著媽媽、體驗平常的一天，只見路媽一早就起床運動，隨後還到菜市場買菜，結束後回家稍作整理再去上班，而沒想到，路易媽上班地點竟是法國最大的電視台，路媽自律優雅的生活型態，讓網友羨慕大讚「女人學習的目標啊」。