生活中心／林靜芬報導隨著春分時節到來，許多人發現自己白天容易昏昏欲睡，甚至起床後仍覺得疲憊不堪。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群媒體上分享，這種「春睏」現象確實有科學根據，並非單純的睡眠不足，而是受到多重因素影響，包括生物時鐘變化、花粉過敏、情緒波動與營養狀況等。至於，為何春天容易疲倦？黃醫師提到了「春睏」的五大原因！

生活中心／林靜芬報導時序進入春天，很多人容易感到疲倦、昏昏欲睡。這種狀態又被稱為「春睏」，胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，這是由於氣候變化、晝長夜短等因素所引起的生理和心理反應。這樣的春季疲勞，可能是多方面的，包括了：生物時鐘、花粉過敏、情緒和營養等因素。