撰文：廖一聰預估從2025年開始，我們周遭每5個人就有1個人年逾65歲。隨著公衛環境的改善及醫療科技的提升，人們的壽命雖然可以不斷延長，但不一定代表能健康且自在活著。進入超高齡社會、當寵物登記數量大於出生人口登記的年代，到底該做什麼安排才能安享晚年？其實國內早就有幾個規畫，值得我們預做了解和安排：

體育中心／江皇萱、游博智報導現在銀髮族健身蔚為流行，不過你知道世界上最年長的健身教練是幾歲嗎？答案是81歲。美國的教練明尼克（Tim Minnick），65歲才開始接觸健身，73歲考取教練執照，並且在朋友鼓吹之下申請了金氏世界紀錄認證，成為自己提倡健康生活的勳章。