阿富汗國家女足隊長普芭，雖然熱愛足球運動，但卻被認為違反阿富汗傳統女性規範，不但走在路上會被丟東西，甚至遭到死亡威脅，她被迫在23歲逃離家鄉，如今在墨西哥擔任教練，教導無家可歸的少女足球員，普芭藉著自己的例子，帶給這些少女更多的自信和勇氣，一起來看她的故事。