生活中心／杜子心報導受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，今（7）日各地清晨明顯寒冷，中央氣象署警告將迎來入冬首波寒流，北部平地甚至不排除出現攝氏5度以下低溫，民眾外出時幾乎人手一個暖暖包，不過當天氣寒冷，身上卻只有一個暖暖包時，究竟該怎麼用才不浪費？醫學博士就指出，很多人下意識將暖暖包握在手上取暖，以為這樣最保暖，其實這是錯誤觀念，將暖暖包貼在「腰部」其實才能發揮最大功效溫暖全身。