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  • 月圓人不圓
  • 中秋烤肉怕吃太胖?營養師曝6招「月圓人不圓」:善用低卡醬汁!
    2021/09/20 18:41:25

    中秋烤肉怕吃太胖?營養師曝6招「月圓人不圓」:善用低卡醬汁!

    生活中心/周希雯報導今年中秋連假已經接近尾聲,雖然大多縣市都未開放戶外烤肉,但仍有許多民眾都選擇在家自己準備,照樣也能享受烤肉的樂趣。不過,若民眾在選擇食材上未多加留意,可能一個不小心就吃入致癌物,攝取熱量也會超標。對此,營養師陳怡婷在臉書分享中秋烤肉「月圓人不圓」6大原則,並提醒大家吃飽喝足之餘,也要注意防疫。
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