生活中心／林楷倫報導外出用餐時，許多餐廳常會提供各式各樣的調味料供顧客自行選擇，讓人依照個人口味調整餐點。然而，營養師林冠良特別提醒，使用調味品，尤其是醬油時，要格外注意其外觀。在取用之前，不妨先檢查一下醬油瓶身，若看到瓶口或瓶身上有「白色斑點」，這其實可能是菌的累積，顯示醬料可能已經受到污染，且有可能造成身體出現一些問題。

生活中心／林靜芬報導韭菜因為擁有著獨特的香味，受到了國人的喜愛。有趣的是，對於韭菜的功效，有許多人認為它具有壯陽和清血的效果。這樣的說法是否站得住腳呢？營養師林冠良提到，韭菜的鋅含量比較多、又富含硫化丙烯，在一定程度上可提高雄風，甚至含有「檞皮素」，可抗發炎、抗氧化，有清血管的功用。但他也強調，有一種人吃必須謹慎食用。