節目中心/綜合報導對海洋有著獨特情懷的花蓮在地青年，因為熱愛海洋，希望透過「魚」這個最接近海洋的媒介，重新連結人與海洋的關係，並提倡海洋永續的理念。

論壇中心/綜合報導早餐是一天最重要的一餐，在早餐店吃，或是買回家吃，你可以吃漢堡、三明治、燒餅、油條，搭配紅茶、奶茶、豆漿、咖啡，但還有一種選擇，就是到台北松菸文創園區，吃壽司配味噌湯，應該很多人都沒嘗試過，來看以下的報導！

台灣當季水果芒果，氣味香甜，搭配雪花冰、芒果冰淇淋、芒果醬，堪稱消暑神器，有飯店業者搶在夏天推出古早味冰品，而中式餐廳為了搶攻夏日商機，用雞蛋豆腐和蝦鬆入菜，開胃又解膩。