論壇中心／李佳穎報導北檢日前通緝「橘子」許芷瑜並註銷護照。對此，民眾黨立法院黨團主任陳智菡今（28）日表示，「橘子」並未參與京華城案，但仍被質疑掌握關鍵證據。民進黨台北市議員簡舒培在《台灣最前線》節目中分析，陳智菡根本不是核心，連金流都不知道，她只是柯文哲拿來罵人的工具，真正核心的是橘子。

體育中心／許宸睿報導「麟洋配」王齊麟、李洋日前在巴黎奧運奪得金牌，海內外粉絲都為他們的表現為之瘋狂。除此之外，王齊麟在賽事期間，也不忘在網路上「海巡」，幽默回覆粉絲留言，也吸引不少網友朝聖；而今日凌晨大約3點，王齊麟在社群平台上分享1張奪金當下的照片，這「超猛核心照」也引來網友大讚。

娛樂中心／曾郁雅報導39歲台灣女演員許瑋甯於第58屆金鐘獎，以台劇《她和她的她》的優秀表現，贏得「迷你劇集（電視電影）女主角獎」，獲得獎項肯定的許瑋甯於發表得獎感言時，感性落淚喊出「要把獎座獻給外公」，動人場面逼哭無數粉絲，獲獎過後的許瑋甯更迎來大量工作邀約，其中近期公開一組與雜誌合作拍下，化身「溜冰天使」的下凡模樣，身穿一套兩截式貼身黑色套裝的她，露出傲人的精實腹肌，她彷彿「國手等級」的身材管理

影音中心／陳瑞婷報導生活中的許多動作，都需要用到肌耐力和核心肌群，像是提重物、抱小孩、唱歌等等，若核心虛弱，容易感到腰痠背痛，且無法長期維持良好姿勢。身為物理治療師的Kopi，近日在頻道上分享，5個初學者必學的訓練動作，來鍛鍊核心肌群，增加腰椎穩定性，他還提到，由於仰臥起坐容易受傷，因此不建議靠此動作來訓練核心。

娛樂中心／林孟蓉報導67歲女星陳美鳳出道超過40年，她保養功夫了得，不僅擁有凍齡美貌，還保持著凹凸有致的好身材，讓她被封為「全台最美歐巴桑」，人氣始終居高不下。陳美鳳平時勤於運動保養身體，她昨（13）日曬出在家拉筋運動的照片，她將身體凹成V字型，大展超強核心，驚人體態也讓6千名網友驚呆。

娛樂中心／許嘉惠報導45歲女星林韋君出道至今演過多部偶像劇、八點檔，精湛演技擄獲不少觀眾的心，她擁有亮麗的外表及好身材，近年也斜槓當起瑜伽老師，曾飛到峇里島進修，不僅拿到師資證照，還會開班授課，時不時在社群平台放送高難度瑜伽動作。昨（24）日林韋君在社群平台分享一段練瑜珈的影片，不僅平衡力佳，身體也非常軟Q，不過網友全被她結實的曲線吸走目光，大讚她「身材真好」！

娛樂中心／曾郁雅報導女星方文琳於1986年與裘海正、伊能靜共組知名女子組合「飛鷹三姝」，其中唱將方文琳以穩健的歌唱實力著稱，搭配當年清純樣貌，方文琳至今仍許多人心目中永遠的女神，除了歌唱實力之外，方文琳潛心磨練演技，也曾獲得金鐘獎頒發單元劇女主角殊榮，直到現今已經57歲，方文琳依舊嚴格控制自己的體態，自律的她保持完美身形，近日她更透露自己學習「空中瑜珈」的成果，雖然途中翹課五個月，但依然做出完美的

影音中心／陳則元報導健身教練為了幫助學員能快速的增肌減脂，會根據每個人的身體素質，設計出不同的訓練菜單。曾拿過9屆台灣重量級冠軍的健美好手許家豪，近日擔任比基尼選手Yvonne的教練，並設計6種訓練動作，加強下半身的肌群以及臀部線條，過程中還隨時更換姿勢位置，增加訓練難度，強度難到Yvonne肌肉爆酸，滿臉都是汗，連觀看的粉絲們也被這驚人的難度驚呆，紛紛留言真的不是開玩笑。

財經中心／黃笙報導「股神」巴菲特（Warren Buffett）旗下的波克夏基金，去年11月中宣布大舉買進台積電ADR約40億美元，幫助台積電股價逆勢跳空大漲，外界原評估巴菲特可能會長期持有或繼續加碼，未料近日提交的大型機構「13F報告」（13F Filings）中顯示，波克夏重砍台積電持股86%，造成台積電15日股價急跌，連帶台股大盤也重挫逾200點，不過就有法人坦言是「大家誤會了」，認為巴菲特

體育中心／林庭蕷報導台灣羽球好手戴資穎今年以積分第2名之姿，取得世界羽聯年終總決賽門票，下週將在泰國開打，挑戰生涯第4座年終賽冠軍，目前正在積極備戰的她，也不忘透過社群平台與球迷互動，日前曬出「教練突發奇想的訓練菜單」，她跪坐、單腳站立在瑜伽球上擊球，影片一出，網友全跪，驚呼「這核心也太強...」。

國際中心／徐詩詠報導通常民眾在動物園內，能觀賞到相當多樣的動物與生態，有機會甚至還能透過鏡頭，捕捉動物們俏皮可愛的一瞬間。日本有一名網友，就記錄下一隻海豹移動過程，全程牠有如彈力球般彈跳前進，「跳到一半」突然停下回眸一看，讓不少網友直呼好可愛，更有人表示「這核心也太強了」，影片曝光引發不少討論。

政治中心／徐詩詠報導國民黨台北市長參選人蔣萬安，近期遭黨內人士質疑選戰節奏「太佛系」，甚至出現「選到躺平」的說法。對此，有藍營資深議員就直言「蔣萬安把首都選舉看得太簡單」，強調過去國民黨近2屆台北市長選舉，不論是連勝文還是丁守中「都是靠吃老本，最後選到輸」。針對蔣陣營的選戰模式，他無奈表示，蔣萬安難道看不出來嗎？

生活中心／吳峻光報導看起來無論何時都在「休息」的海豹，因為其軟萌外型跟慵懶個性，讓牠受到許多民眾喜愛。日前還有網友拍攝到一隻海豹展現絕佳平衡感，在退潮後的石頭上睡翻，而且這顆石頭的大小還不到海豹的一半，讓許多人驚訝表示「是在做瑜珈嗎？」、「核心肌群太強了吧」，對此台灣海洋委員會也在臉書上解答，原來海豹能睡這麼爽的原因，竟與脂肪有關。

影音中心／陳韋如報導最近藝人劉耕宏鍛鍊影片在網路爆紅，許多民眾開始在家看影片，模仿網紅練身體，卻沒想到越做腰越痛，物理治療師詹珞瑤透露，正確的棒式可以有效的訓練到核心肌肉，但別以為棒式只要撐住上身就好，民眾訓練時往往忽略正體姿勢，若本身就有駝背、腰塌問題，棒式反而會讓脊椎變形更嚴重。

影音中心／廖國安報導現年41歲的謝霆鋒，因長期嚴格的飲食控制，以及規律的健身運動，使身材完全沒走樣，更擁有驚人的核心力量。繼日前發起的肌耐力挑戰後，這次又下了平衡力的戰書，共兩個動作，第一個先左腳打直，接著單腳蹲下、站起，過程中打直的腳不動，已難倒不少人，但第二個更是令人瞠目結舌，左腳一樣抬起打直，接著向後旋360度，直到貼上站立的右腳，再蹲下保持左腳跟屁股懸空，如此高難度讓嘗試挑戰的網友直呼，「