影音中心／吳恩昀報導長輩時常告誡孩子，糖吃多對身體不好，但甜食當前，總是抵擋不住誘惑，只顧著吃的開心，卻沒感覺身體有什麼異樣。近日，YouTuber楊允兒邀請好友Jane一起為大家挑戰，「14天斷糖飲食」究竟會為身體帶來什麼改變。14天實測結果，數據顯示體脂確實掉了不少，身體狀況也有顯著改善，讓網友看了直呼「這樣的成果很激勵人心」。