生活中心／李明融報導萬物齊漲的通膨時代，外食與房租開銷步步進逼，讓不少領著基本薪資的小資族大嘆「根本存不到錢」；然而，一名月薪僅3萬出頭的年輕女網友卻打破常規，在社群平台曝光自己不可思議的極簡生活指南，不僅在北部自理房租與生活費，每個月竟還能穩穩存下「至少2萬元」，超狂儲蓄率高達近七成！貼文曝光後迅速在社群平台Threads掀起洗版狂潮，她所採取的「每餐壓在70元內、房租僅4千出頭、半年才買一次平

財經中心／李筱舲報導實踐「財務獨立、提早退休」（FIRE）並非高薪者的專利。美國一名36歲前Netflix員工近日遞出辭呈，正式開啟退休生涯。他分享心路歷程指出，此舉是多年系統化財務策略的實踐，並強調大眾常將提早退休與高收入劃上等號，但事實證明，嚴格的財務規劃與資產紀律，才是決定能否解鎖自由的關鍵。

財經中心／李明融報導在許多人追求豪車與豪宅的現代社會中，一名年僅24歲的Meta（臉書母公司）工程師卻選擇當個「苦行僧」過著極簡生活。這名工程師的年總收入高達30.65萬美元（約台幣965萬），但他不買車、不買電視，家中甚至連沙發都沒有。他瘋狂地將省下來的錢全數投入投資，力拼在30歲時存到至少160萬美元（約台幣5040萬）的退休準備金，提前實現「FIRE」（財務自由、提早退休）的夢想。他超狠的省

圖、文／周刊王現代人的生活節奏越來越快，甚至不斷地追求更多的東西，但同時也面臨著越來越多壓力和焦慮，對此，近年有越來越多人開始追求簡約和極簡主義的生活方式。在上海，就有一名95後女生過了7年極簡生活，從普通的服飾、傢俱、植物甚至是私密的用品，如唇膏或浴巾等，只要能想到的東西，一律都優先買二手的，這名女子甚至在網上大力推廣，吸引超過15萬人，跟着她過這樣的生活。

影音中心／陳瑞婷報導現代人生活節奏越來越快，總是不斷地追求更多的東西，但同時也面臨著越來越多的壓力和焦慮，因此，許多人開始追求「極簡主義」的生活方式，學會了斷捨離，將所有「想要但不需要」的東西都丟掉，所以在大眾眼中，極簡主義者和追星族根本就沾不上邊，兩者從觀念上就完全不一樣，但YouTuber末羊子卻將兩個都做到了，身為極簡主義者的她，同時也愛追韓團，並在YouTube頻道「快樂寶賤」上，分享追星

影音中心／鍾如婷報導因分享極簡、自律生活暴紅，在網路上時常與觀眾談論生活觀念的極簡網紅NanaQ，隨著新的一年到來，再度拍攝影片，談到如今過了極簡生活4年後，丟掉的10個東西，而在她所丟掉的物品裡，她最感謝的是牠，還稱因為這個斷捨離的過程，長達了將近10年，最後NanaQ更引用電影《想見你》的經典名句，「去愛，去失去，要不負相遇」，來表達對牠的感謝。

影音中心／鄭文晴報導YouTuber「NanaQ」於6月以極簡主義生活影片而走紅，被網友質疑造假，更有無數創作者跟風拍「自律」影片，炒得沸沸揚揚。NanaQ近日拍片坦言，在頻繁上新聞的那段日子，她每天半夜都會驚醒，一醒來就拿起手機看，是否又有人再爆她的個資，身體在24小時都處於很熱的狀態，甚至不易長痘痘的她，莫名其妙地冒出一堆痘痘，並決定求助精神科，而在被醫生問說壓力源頭是哪時，她竟在講完「我在網

影音中心／鍾如婷報導YouTuber NanaQ因極簡主義生活系列影片爆紅，還被封為「自律女」，日前她才因分享收入4萬元如何存大錢的方法挨轟，隨後也透露戶頭金額反擊，近期她又自揭私下生活，以「自律女私下的真實生活」為題，拍下日常的自己，吃出門買菜、吃飯、刷牙都一一記錄，最讓人驚訝地是，她連在電腦前翹腳、摳臉的模樣真實都沒遺漏，她還說：「自律不是自虐，了解自律，才能擁有自由」，相當做自己。

影音中心／鍾如婷報導YouTuber NanaQ因極簡主義生活影片走紅，生活崇尚極簡的她，自稱不用衛生紙、化妝品，洗澡只用清水等，卻被網友質疑造假，近日她更新影片，以「人設掰，這才是真正的NanaQ」為題，回應9個最多網友提問的問題，並在臉書發文指名酸民、網友，要其準備好，而在她回答的問題中，NanaQ不只認了有嚴重潔癖，還透露自己非常非常懶惰，掃地都讓掃地機器人幫忙，不過影片一出，卻引來網友正反

影音中心／鍾如婷報導極簡網紅NanaQ因超自律影片爆紅，也引發不少爭議，而她的自律影片也讓不少網友爭相開始模仿，過去善於模仿的「反骨男孩」孫生，昨（18日）就推出二創影片，從打扮、聲音、連動作都將NanaQ模仿得維妙維肖，還更動劇情像是犧牲色相露出小腹贅肉、爆摔鬧鐘等劇情，也讓網友佩服不已，直呼：「超越原創了！」

影音中心／邱雯馨報導YouTuber「NanaQ」以推廣極簡主義的生活走紅，不僅常與網友分享她的極簡、自律生活，也會分享她存錢、減重的秘訣，近日卻被網友抓包，發現她過去影片及生活照中，有不少地方和她提倡的理念不符，引發爭議。對此，NanaQ獨家回應《民視新聞網》表示，許多網友片面曲解影片內容，她不會畏懼酸民攻擊，會持續與粉絲分享生活心得。

影音中心／邱雯馨報導YouTuber「NanaQ」以推廣極簡主義的生活走紅，她分享在這2年的生活中，慢慢開始嘗試不使用化妝品與保養品，洗澡也只用清水，甚至不吃早餐，不喝額外添加糖的飲料。近日卻被網友拿出舊影片與舊照，來推翻現在她提倡的理念，引發砲轟。對此，《民視新聞網》獨家採訪NanaQ，她回應表示，近日網友無止盡的留言攻擊，不只騷擾她，也私訊騷擾她家人，讓她身心俱疲。

影音中心／邱雯馨報導網紅「NanaQ」日前拍攝影片，分享自己的自律生活，自稱每天早晨5點半準時起床，從不貪睡，也不化妝、不使用保養品，甚至洗澡也只花3分鐘，但日前她卻遭網友踢爆造假，抓包她過去許多影片和照片中，都出現與她理念不符的證據。而YouTuber「居居厚」近日則拍了「不自律女生的日常」影片，與「NanaQ」的自律生活反差超大，影片曝光後，引發眾多網友支持，紛紛留言笑說「這才是真正的人生」。

娛樂中心／林孟蓉報導YouTuber「NanaQ」主要拍攝自己的「極簡生活」，她號稱只用清水洗澡，甚至不用衛生紙，只用「擦屁巾」來清潔，種種獨特生活方式讓她迅速走紅。但最近卻有網友抓包，NanaQ稱自己只用清水洗澡，但卻代言洗髮精，影片中家裡也曾出現過衛生紙，種種行為跟她所提倡的理念大不相同，被網友砲轟「做作」。