【NOW健康 編輯部／整理報導】台灣正式邁入超高齡社會，民眾對於「健康餘命」的重視度持續攀升。以主持形象深植人心的藝人李冠儀，接下節目《消費情報讚》主持棒轉眼已滿6年。除了廣為人知的「車界女神」稱號外，對於許多長輩而言，她更像是貼心的「國民女兒」與「銀髮守護者」。

生活中心／林彥君　黃柏榕　新北市報導2025新北市「運動樂活系列」熱鬧登場，現場超過一萬多人共襄盛舉！活動一開始，小朋友們就跟著世壯運的吉祥物「壯寶」，跳起熱身操，揮揮手、踢踢腳，活力滿滿，許多爸爸媽媽、阿公阿嬤也都動起來，現場瞬間變成運動派對，也為2025雙北世壯運暖暖身。

生活中心／綜合報導兼具長照機能的台南榮家永康基地「安養健康園區」已於今年3月底完工，待驗收點交完成後，預計6月底就能完成搬遷，市長黃偉哲今(2)日前往視察，對於新建榮家的規劃設計及服務功能至表讚賞，同時感謝退輔會的委託，讓市府打造全台最好的榮家，讓榮民或一般市民皆能享有優質安養處所。

財經中心／唐詩晴、楊怡安、曾宸洛 台北報導您想過老後生活怎麼過嗎？現年90歲的廖淑珍阿嬤，用行動證明，老後生活，也能很不一樣，她不只自學鋼琴、水墨畫，還會芭蕾、日文，廖阿嬤也分享，長壽幸福的秘密，就是保持心情愉快，放開心胸，縱情於熱愛的事情上。

論壇中心／綜合報導延緩老化是每個人都關心的問題，不只要活得久更要活得好，這不單是現今樂齡族群的追求目標，更是全年齡層都該養成的生活方式。透過健康的生活方式、均衡的飲食、持續的運動和心靈的平衡，不但可以延緩身體的老化過程，還可以讓心理更健康。此外，保持社交聯繫、追求個人興趣愛好和持續學習新事物也是保持年輕和健康的關鍵。不要憂心年齡數字的漸長，保持身體的健康與心靈的活力，才是樂活的關鍵。

台灣人最愛的美食絕對少不了火鍋，這間高評價鴛鴦鍋，火鍋控們快來朝聖一波！位於台北松山區 「22:02 火鍋。樂活」，一吃就會讓人想要無限回訪。店裡的火鍋食材，無論是湯底、配料、到沾醬等等，都使用新鮮食材製成，不僅吃得有質感，同時還讓你最放心！還有網美系浮誇肉盤，以及精選海鮮拼盤，搭配超夠味的麻辣鍋底，味蕾爽勁加到最滿！

影音中心／陳則元報導講到最值得尊敬的職業，農夫絕對是名列前茅！俗話說「粒粒皆辛苦」，我們台灣人三餐所吃的米飯、食物，都是農夫們不辭辛勞，為生活、為民眾忍受著腰痛耕耘，不畏天災風險持續耕作而來。農業YouTuber小劍劍，近日拍片分享一日農夫生活，光腳踏入田泥地，一整天持續插秧、除草、犁田也不覺得辛苦，保持著笑容的面對鏡頭，還幽默地不時做出搞怪舉動，然而卻讓許多同業們看了眼眶泛淚，敬佩小劍劍吃苦當吃

民視新聞／鄭筑勻、郭文海 台北報導台灣50歲以上的壯世代，人口超過800萬人，壯世代科教文協會也指出，這批戰後嬰兒潮，擁有高壽、高智能、高資產3項特質，隨著台灣將邁入超高齡社會，政府不應單從社福角度規畫政策，而應成立實驗室或部會，積極發展長壽經濟，把握上看3000億元的高齡科技商機。

原民會成立25周年，為了持續精進政策，主委親自下鄉，與族人面對面，吸取意見，從10月30日起，在各地已經展開55場座談會，超過2500人參與，這次來到花蓮吉安鄉，現場互動熱絡，深入討論原住民保留地、族語推廣等議題，要讓族人的心聲與政策同步零距離。

影音中心／吳靜宜報導台灣的單車產業在全世界相當知名，而我們的公共自行車成功案例，更時常被外媒引用學習。來自越南的情侶檔YouTuber金金和阿明，分享了當地媒體探討公共自行車的報導，其中，同時舉出台灣與中國來做比較，相較於中國的失敗案例，台灣由政府帶頭規畫之下，不只對於通勤者來說非常便利，人民更能在休假時，悠閒地騎車放鬆，金金和阿明大讚「好想在越南的城市看到這畫面」。

高雄疫苗接種站又有新巧思！為了紓解長輩接種疫苗的解緊張情緒，運動發展局特別在鳳場體育館接種站內，播放樂活椅子運動教學影片，不少長輩看了跟著坐在椅子上動起來，頗獲好評。而今天（7月4日）表定是72~74歲長輩接種疫苗的最後一天，有長輩說打完疫苗了心情很好！

衛福部長陳時中今天結束完在台南的疫情記者會後，先到台中產業故事館和台中在地業者座談，之後趕往台中市一中商圈振興經濟。在台中市長盧秀燕陪同下，陳時中晚間6時20分許抵達「嘟嘟茶行」，親手體驗手搖珍珠奶茶，他調製完後直呼「好喝」，還說戴口罩也能喝。

桃園市政府舉辦「樂活重陽季」系列活動，2018年已經邁入第4個年頭，今年桃園市政府，聯合8個局處，舉辦11場活動，內容多元，最特別的就是還可以用APP軟體，製作自己的音樂錄影帶，就是希望長輩們可以體驗樂活的真諦。

據統計，台灣糖尿病人口大約200萬人，而且每年還平均以2萬500人速度增加，有台灣糖尿病之父稱號，已85歲的醫生林瑞祥醫師，儘管已經高齡85歲了，依舊堅持開診所行醫。他的養身之道，就是早餐只吃麥片、五穀雜糧，更幾乎不碰肉，還每週上健身房重訓矯正駝背，堪稱老年人樂活代表。

退休生活應該長什麼樣？每天遊山玩水、含飴弄孫？來看這位葉政彥的故事，78歲的他，到現在每天工作超過10個小時，他不但不認為是勞碌命，還非常樂在其中。他的休閒活動也不一樣，每天早上7點，準時到網球場報到，透過固定長期的運動，來保持年輕活力。