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  • 橫膈膜
  • 越喘越吸不到氣?物理治療師教你如何呼吸+運動
    2026/06/06 13:50:46

    越喘越吸不到氣?物理治療師教你如何呼吸+運動

    【健康醫療網/編輯部整理】許多肺部疾病患者常有「明明很努力吸氣,卻還是好喘」的無力感。柳營奇美醫院復健科物理治療師李嘉昇表示,呼吸困難的主因,往往不只是吸氣不足,而是「吐氣不完全」。 當舊氣體無法完全排出,新鮮空氣就難以進入,就會引發胸悶與氣促。此時,可透過圓唇吐氣法與腹式呼吸調控,在部分情況下有助於調節氣體交換並減輕呼吸負擔。
  • 台灣趴趴走/好吃「摵仔麵」 老饕為它320公里長征!吃了會「眉開眼笑」!
    2024/06/25 05:40:00

    台灣趴趴走/好吃「摵仔麵」 老饕為它320公里長征!吃了會「眉開眼笑」!

    論壇中心/綜合報導這碗麵居然讓人從台南開了320公里的車來吃!台北市老字號麵店的美食小吃,來看以下介紹!
  • 正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵 網驚:全集中呼吸是真的
    2022/06/14 12:10:35

    正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵 網驚:全集中呼吸是真的

    影音中心/陳韋如報導新冠肺炎本土疫情大幅下,大多確診者為輕症或無症狀感染者,只要稍做休養就能康復,但無論輕重症或無症狀,後續都可能出現呼吸困難、缺氧等常見後遺症,衛福部也開設「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」,協助患者復健,而物理治療師「啾c」透露,人人都會「維持生命的呼吸」,但其實錯誤的呼吸方式,對身體造成的困擾可不少,時常感到疲累、肩頸痠痛,就有可能是呼吸方式脫離原廠設定,使用錯
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