圖、文／享民頭條　編輯/葉佳欣撰文每次滑IG看到別人家的小姊姊又是早起空腹瑜伽、又是下班後自學外語，是不是心裡一陣熱血沸騰，立刻手刀下載各種打卡App、買了整套美美的筆記本，結果三天新鮮感一過，那些熱血計畫全部躺在記事本裡生灰塵？

國際中心／郭嘉柔報導2023年第16屆國際龍舟錦標賽（16th World Dragon Boat Racing Championships）於8月7熱鬧開划，這次舉行地點在泰國的芭達雅（Pattaya），而相關賽事在昨（13）日已經結束。不過在8月10日的賽事中竟出現小插曲，所有各國家好手都拼命划著龍舟向前進，這時烏克蘭隊的龍舟卻突然沒入水中，全隊差點就遭到滅頂，不過他們並沒有因此＂棄舟＂逃跑，

影音中心／劉又瑋報導現代人生活忙碌，想要維持規律的運動習慣，其實並不是件易事，基隆1名YouTuber「LIHO」，有感於整天都在埋頭創作影片，自己體重節節上升到逼近90公斤，為了找回健康身體，他從2020年1月3日開始，為自己立下連續1000日每天都要戶外慢跑10公里的目標，直到2021年12月4日，他持續700天都成功完成目標，LIHO的體重也已發生顯著改變，過程中風雨無阻的他，即便碰到颱風天

為了培養孩子從小熱愛運動和親近大自然！由教育部體育署自101年起推廣的山野教育，累積超過上百所學校的學生，透過登山體驗，讓孩子們鍛鍊體力也學會解決問題！